每天步行5公里对高血压比较合适。
高血压患者可采用非药物治疗手段控制血压。其中，有氧锻炼是最常见的手段之一。适用于病人的锻炼方式有慢走和太极拳。对于长期坚持锻炼的高血压患者而言，选择合适的活动方式非常重要，不仅可以使身体得到放松和休息，还能有效降低血压。高血压患者，他们走路时间通常都会被限制在半个小时左右，能不能忍受长时期远距离步行，需结合病人体质及有无合并其他疾病。对于患有慢性肾功能不全和糖尿病的高血压患者来说，他们的体重指数比较高，并且伴有严重的高血脂，因此，建议选择较低速度进行活动。如病人感到行走时间过长或行走距离过长，就造成了相应的不舒服，要把控好对应时机。
房缺一般指房间隔缺损，可以通过封堵术或者外科手术修补。
房缺可以通过手术来进行房间间隔缺损的缝合。对于比1周岁以上且重量超过8kg的患者，进行室间隔缺损修补手术。室间隔的缺损大小为5~34-mm；病变的边界为冠状动脉窦区，其上、下、下、肺动脉的开度均超过5mm，与房室之间的间隔为7mm；在手术中，栓塞的管径要比室间隔的管径要大；其它心脏病不伴有需要进行外科治疗的。房室间隔缺损的修补手术是通过股动脉将缝合器械插入心脏，并将其置于室间隔缺损部位。如果没有房间隔封堵术的适应证，需要进行外科手术。
宫颈炎在宫颈筛查正常的情况下，可以通过物理疗法来进行，其中主要有：微波、激光、冷冻、红外、聚焦超声波等。
如果宫颈高等别鳞状上皮内疾病伴有宫颈炎，可以考虑外科手术。可以选择利普刀或冷刀进行外科手术。利普刀的手术，对病人的伤害很低，而且很快就能痊愈，但不是在医院里，而是在医院里，做冷刀就是在医院里。不管是做利普刀还是做冷刀，都要注意看白带的状况，同时还要注意阴道出血的状况，如果出现了白色的便血，要及时进行病原体的检测，以防止出现炎症。出血和月经一样，要做妇科的检查，确定出血的病因，然后进行治疗。
患者有大量的鞘膜积液，而且有很大的坠胀感，说明有明确的外科指征，可以做外科治疗，不过要做好术前的预处理，消除术后的禁忌症。外科治疗的方法有如下。
第一种是鞘膜翻转术，是目前最常见的术式，也是最常见的，而且操作简单，而且手术的结果也很好。
第二种，可以进行精索鞘膜囊肿的鞘膜囊肿手术。
第三，运输性鞘膜积液，在内侧环形切口处做了高切口，切开鞘状突片，进行鞘膜翻转。这是治疗鞘膜积液的方法，术后要多注意消炎和防止炎症。
早泄是常见的男性，如果出现了早泄，可以采用外科的办法来进行治疗，比如选择阴茎背神经阻断术和阴茎假体种植术，但是这种手术具有创伤性，并不是每个人都能接受外科手术。
如果出现了早泄，可以通过及时的配合进行有效的治疗，如果出现了这种情况，可以到医院的泌尿外科进行相关的检测，比如精神心理分析、睾丸、附睾、阴茎等方面的检测，平时要注意饮食方面的问题。
拇外翻不一定需要手术治疗。手术是否需要根据患者自身的感觉来决定，比如是否伴随疼痛以及对畸形的耐受性。手术指征是想要改善外观，或者是局部疼痛比较明显。患者不一定要手术，可以先保守治疗。如外用非甾体消炎药、分趾垫、牵引器、按摩。只有畸形比较严重，保守治疗无效的患者才需要手术治疗，建议到正规的医院进行手术，保证手术安全性。
