后背岔气及时停止一切的活动，选择疼痛相对比较轻的体位进行休息。不管是俯卧位、平卧位还是半卧位，都可以有效的缓解岔气的症状，休息的同时，可以进行大幅度的深呼吸动作。如果是因为急性外伤导致的局部出现岔气症状，应该及时进行局部的冷敷。
突然后背痛像岔气可能是胆囊炎、心脏疾病、肾绞痛、肌肉拉伤等原因引起的。
通常情况下，如果出现了背痛的情况，要严肃处理。有些背痛比较轻微，一般是因为背寒，或者是坐姿不好造成的无需过度担心。中医的针刺、按摩、拔罐等疗法可有效缓解因感冒、疲劳、体位失调及脊柱退变性疾病所致的背痛。
但如果在治疗后，疼痛的症状没有得到缓解，应及时就医检查。
怀孕后，伴随着宝宝的成长，子宫也会逐渐的变大，变大的子宫压迫盆腔内的神经组织并持续刺激腹壁可使腹部产生类似岔气般的痛感。
一般这种情况是生理性的，无需特殊处理，采用左侧卧位对减轻疼痛是有好处。但若疼痛持久、久而不缓、又影响呼吸时，则需考虑为病理性病因，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗，以免产生不良的后果。
后背右侧疼痛考虑是过度劳累引起的肌肉筋膜发炎，可能最近比较劳累，一个姿势时间比较长，治疗可以膏药等，还可以针灸，理疗等治疗。养成良好的生活习惯，注意休息，不要劳累，一个姿势时间不要过长。
岔气是在剧烈活动之前没有做好放松运动或者是运动幅度过大引起的。长期缺少体育锻炼或者大量出汗，也会引起岔气，一些局部的关节炎症也会引起，如果出现岔气，可以配合理疗推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻疼痛。
一般情况下，胃胀、腰酸主要是肠胃方面的问题，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠炎等，因为肠胃受到细菌、药物等因素的影响，导致肠胃炎症、消化不良、肠胃蠕动迟缓，会导致腹痛、腹胀、腹痛、腰酸等。
胃胀、后背疼也可以考虑是因为胆部的疾病，比如胆囊炎、胆结石等，如果出现胸闷、胃胀、后背疼等症状，也可以考虑是心脏病引起的。如果有这样的症状，一定要及时去医院做好相关的检查，明确原因，然后在医师的指导下进行相应的用药。日常生活中要注意饮食规律，多吃清淡易消化的食品，如小米粥、蔬菜粥，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣子鸡、螃蟹等，不利于身体健康，还可能会加重病情。
