主要就是注意不要接触有激素的食物，因为这种有激素的食物容易导致子宫内膜的增厚，加重病情。平时要调整自己的生活规律和饮食规律，尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物冰冷食物，少吃豆制品等含有激素的食物。
子宫内膜增生的症状，有月经失调，阴道不规则出血，月经稀发，闭经或闭经一段后出血不止。生殖期无排卵功能，除阴道流血以外，不育亦为其主要症状。也会出现排尿困难、排尿疼痛、尿急、尿频等。
子宫内膜增生不是癌症，子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，故被列为癌前病变，但根据长期观察，绝大数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态，仅少数病例在较长的时间间隔以后可能发展为癌。
子宫内膜样腺癌1级不属于恶性的，一级是最轻的。主要的治疗方法是手术切除，切除标本应常规进行病理学检查，作为手术后，专用辅助治疗的依据。术后是要配合化疗，中药等其他的综合性治疗措施。
早期的子宫内膜癌患者，手术之后可能达到治愈的水平。但是因为都是恶性肿瘤的患者，所以是能达到长期生存，这是能达到的最好的目的。早期的患者，五年生存率可以达到90%以上；晚期的患者只有30%-40%，所以只讲长期控制疾病。早期的患者经过手术之后，不需要放疗、化疗，正常的生活、工作没有任何影响，可以达到治愈的效果和目的；对于晚期的患者需要更多的治疗，达到控制肿瘤的目的。
如果有子宫内膜的炎症，做彩超检查不一定能够发现的，只有长时间出现异常阴道出血的情况才可以确诊。放松心情，并且要保持外阴的清洁干燥，如果有阴道异常出血，可以尝试在月经期间口服消炎药物治疗。
