大腿酸痛多注意休息，多按摩患处即可缓解疼痛，如果疼痛严重者可以使用活血化瘀药物和止痛药物治疗。还有一种是由于长期受风寒湿气侵袭引起，这种现象发病缓慢，治疗可以温经散寒止痛的药物治疗，平时要注意患处保暖，免受风寒湿邪气的侵袭。
可以到普通外科的血管外科专业去就诊。因为有很多病人是由于血管疾病所导致，比如老年病人常年吸烟的病人，平时有高血压病，很容易出现下肢动脉硬化，甚至有局部血管的闭塞。
腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
孕中晚期出现腰骶部酸痛等情况，考虑增大的子宫压迫周期脏器、牵拉韧带等导致的。注意合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，适当补钙和鱼肝油，定期产前检查，了解胎儿发育情况。
大腿骨头酸痛可能是受风寒引起的，大腿骨头酸痛考虑是缺钙造成的因素，缺乏运动的情况可以使骨密度降低，可以出现骨痛的症状，骨质疏松不仅仅是见于缺乏锻炼并且见于缺钙。
延迟性肌肉酸痛，或肌肉运动后疲劳，一般都是因为某一次运动过度，或者平时比较少运动引起的，会维持较多天。使用热敷可以快速缓解，如果身边没有热敷的条件，可以使用按摩精油进行缓解。或者是用电吹风，在肌肉酸痛的地方，用热风吹一吹，会感觉疼痛很快消失了。
