缓解头痛呕吐首先要多休息，经常用梳子梳梳头，促进血液循环，可以缓解头疼。如果是感冒发烧引起的头疼呕吐，可以吃消炎药物来缓解。头痛呕吐还是中暑的现象，可以使用解暑的药物缓解。同时饮食要健康，忌烟忌酒忌刺激性食物。还可以进行头部按摩或进行针灸治疗。
头痛呕吐的病因主要包括颅内感染，脑肿瘤，中毒，血液病等。头痛呕吐的原因可能还会伴有胃肠道不适反应，需服用止痛剂与止呕药物进行治疗。头痛症状较严重可以使用脱水药物缓解症状。如果伴有抽搐症状，需检查是否患有癫痫，需服用抗癫痫药物进行治疗。
小孩头痛呕吐，常见的原因有神经系统疾病，如病毒性脑膜炎，脑水肿，脑炎，脑寄生虫病，各种内分泌代谢性疾病引起的脑病，鼻窦炎，各种原因引起的全身感染，如伤寒败血症，缺血缺氧性脑病，小孩的眼部疾病等，需要根据孩子的情况具体分析。
有可能是上呼吸道病毒感染出现发烧引发的头疼，恶心呕吐。可以多饮水，注意休息，可以口服药物。也有可能是病毒或细菌感染引发的病毒性脑炎造成的头疼，恶心呕吐。需要化验血常规，脑电图，头部ct和核磁共振，腰椎穿刺脑脊液化验，要立刻住院治疗。
突然头痛，呕吐应积极询问病史，对于反复发作的慢性头痛，多为良性病变，多考虑偏头痛，紧张性头痛和焦虑，抑郁导致的头痛。如为首次出现、突然剧烈头痛，无慢性头痛病史，突然头痛呕吐应及时到就诊，排除器质性病变。如颅内压增高时常出现剧烈头痛，并伴有喷射性呕吐。
