胳膊肿胀可能是由于劳累和外伤所导致的，因为工作和学习以及户外运动都少不了会用到手臂，所以很容易就会导致手臂受伤，当出现碰撞或者外伤之后手臂就会出现肿胀，这种肿胀的恢复时间一般很快，如果只是局部肿胀，通过热敷以及休息一般在3-5天的时间内肿胀就会消失。
手指关节水肿找对方法才能消除水肿，二十四小时内用冷水敷，减轻水肿，然后改用热敷，促进水肿的吸收。可以局部使用活血化瘀的药物。一般一周内就会消失。用温差法，先用十五度的水泡五分钟，再用四十五的水泡五分钟，每天两次，睡觉前再用酒精泡生姜的水擦手指，一周左右就好了。
腿部血栓肿胀需要到正规医院就诊于血管外科，做双下肢血管彩超进一步明确诊断即可。明确诊断后给予抗凝治疗，需要及时就诊，以免加重病情。避免吃辛辣与刺激的食物，多注意休息。
鸡眼是由于足部皮肤局部皮肤长期受到压迫和摩擦而引起的角质增生性损害。一般他会有压痛的症状，出现肿账，可能是因为护理不当，继发感染引起。不过没有看到，也不好明确的确定，你还是到医院皮肤科确诊后进行治疗。
可以进行一些适量的运动来让手脚缓解肿胀的情况，例如对手指进行按摩，或者做一些简单的家务都是可以的。通常肥胖的人更容易肿胀，因为肥胖的人淋巴系统运作更慢，肥胖的人可以多吃一些水果蔬菜，饮食中少吃盐。正常人应清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，每天的食盐量不超过六颗。吃得过咸，喝水很多，就会形成水钠潴留。
