若之前有同房且没有避孕，月经推迟半个月可能是怀孕。
建议用早孕试纸或验孕棒自己检测，更为准确的方式是直接去医院，检查人绒毛膜促性腺激素和B超检查，进一步判断是宫内孕还是宫外孕。若通过早孕试纸检测结果显示阴性，说明不是怀孕，可能是精神压力大、精神紧张、营养不良、内分泌失调等原因导致，建议去医院检查性激素六项，也可选择中医师诊脉，根据检查结果和医生判断，选择正确、合适的方法调理。
月经如果延迟超过一周以上，那就是月经失调，与内分泌失调、服用避孕药物有很大关系。出现月经延迟，影响了正常生活，需要去医院做详细检查，明确疾病的类型。如果是内分泌失调，需要用合适药物治疗，注意保暖，避免受凉，如果是经常有月经失调，还可以用补气养血，温阳散寒，暖宫的中药治疗，也是可以起到治疗效果的。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经推迟半个月验孕棒为阴性，怀孕的可能性小，可以去检查明确没有怀孕。就要考虑是生活不规律，妇科疾病，内分泌紊乱等因素导致的月经推迟。可以去检查激素六项、腹部彩超、白带常规等相关检查明确病因，在医生指导下用中医药调理。平时注意腹部不要着凉，合理饮食，保持心情舒畅。
如果月经已经推迟了半个月，并且没有怀孕的话，患者还可以去医院检查性激素六项和妇科彩超。
如果经检查发现，患者是子宫内膜过薄导致的月经推迟，就需要及时服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物，促进子宫内膜的生长。但如果提示患者的子宫内膜厚度已经达到了经前水平，就需要及时服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物，来促进子宫内膜的脱落，从而促进月经到来。
导致的原因可能与内分泌失调，妇科疾病等有关系的，如果是第一次出现，可以等。如果有出现过三次以上，就需要去正规医院检查诊断治疗，查激素水平以及子宫及其附件。
