嘴唇发黑发紫调理的方式在于多做有氧运动，特别是身体条件允许，尽量可以快走、慢走、慢跑等一系列运动，可以改善体内的血液循环，通过饮食进行调整，特别是补充维生素C。
小孩嘴唇发黑可能是母亲吃了过咸的食物、肾虚、小孩体内缺血等原因导致的，具体分析如下：
小孩嘴唇发黑的原因有很多，在儿童时期要注意。如果嘴唇发黑，并出现食欲减退、呕吐、头痛、失眠等症状。通常是在喂奶的过程中，母亲吃了过咸的食物，会导致孩子的嘴唇变得乌黑。此时孩子的排便是正常的，睡觉也是正常的，不用过于担心。也有可能是因为孩子肾虚，导致了肾脏的问题。也有可能是因为小孩体内缺血，导致嘴唇发黑。
一般情况下，儿童嘴唇发黑，可能与脑部缺氧、脾胃虚弱等因素有关。具体内容如下：
1.脑部缺氧：如果儿童脑部缺氧，体内血红蛋白增多，血色素减少，局部皮肤以及黏膜比较薄的地方可能会抽选发紫的情况，从而导致嘴唇发黑。
2.脾胃虚弱：如果儿童脾胃虚弱，胃肠功能紊乱，可能会表现出食欲不振、便秘、腹胀、腹痛等症状，甚至会出现嘴唇发黑的情况。
嘴唇一圈舔的发黑需要及时处理：
1、不要吃各种甜食、油炸、生冷的食物，这些食物会增加人体内的水分。
2、餐后不宜立即躺下睡觉，否则会造成身体内部消化不良，从而造成水分流失。
如果全身颜色变得黯然或漆黑，也要考虑到消化系统有没有问题。唇周出现一道黑线，这是因为有了湿热，或者是因为脾胃虚弱，或者是因为脾胃虚弱。
月经发黑一般建议调理饮食，具体分析如下。
慢性子宫内膜炎有可能会出现黑色的经血颜色，月经发黑也可能是受凉、刺激等原因引起的。女性经期前不能吃生冷、酸辣刺激性食物，要多喝温开水，保持大便通畅，多吃新鲜水果、蔬菜等，气血虚的人平时要多吃牛奶鸡蛋等营养物质。日常要注意保暖，可以用热水袋敷小腹部位。
出现不适时建议前往医院就诊。
