药物治疗，必要时手术修补撕裂的韧带。脚踝扭伤容易引起软组织损伤，严重的可出现韧带拉伤撕裂。不注意卧床休息，及时对症治疗的话容易影响韧带恢复。遗留疼痛肿胀后遗症可以去医院骨科就诊检查。拍踝关节磁共振检查确诊。
脚部出现水肿，应该注意合理的查一下肾功能，有无异常的血栓，或者糖尿病，肾炎的问题。注意休息，不要久坐，合理的体检一下。调整一下饮食，不要吃辛辣的食物，也是应该注意少吃盐。可以适当的查一下内分泌科，查一下肝肾功能。适当的利湿清热调养。
脚浮肿的原因有多种，包括以下方面，静脉回流不畅、静脉返流。下肢的静脉血是要回流到心脏的，如果下肢静脉返流障碍，静脉血不能及时回到心脏，就会导致血液里面的水分渗到组织里，出现下肢、双脚浮肿。
老人临死前脚不会肿，老年人由于血液循环差会出现脚肿的症状，需要根据病史体征综合诊断，有高血压病、心脏病的老年人会出现脚肿的症状，人在临死前不一定都有脚肿的先兆，如果是将死之人出现脚肿，说明有脏腑机能的衰竭是不好的兆头。
脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退的，是有个过程的。可以进行热敷按摩，观察几天，如仍未缓解，到医院进行检查，对症调理，无论怎么着急，也是需要休养的，可以多吃点有营养的食物，比如鸡汤，骨头汤。
一只脚肿一只脚不肿可能是静脉血液回流不畅引起的局部阻塞性水肿，还会出现静脉血栓形成或局部炎症。应该及时的去医院内科检查，注意控制水分，避免高胆固醇、高脂肪、高糖的食物。
