生理性溢乳与病理性吐奶有区别，因为婴儿的吸吮力加强了，吃奶量有所增加但胃容量无明显增加，婴儿活动能力较前提高，觉醒时间增加。因此，即便本来不存在溢乳现象，现在也可能出现溢乳现象，是因为宝宝吸允能力增强，奶量大增，活动力加强所致。
如婴儿体重增长理想，亦无其他不舒服之表现，它是生理性溢乳的一种，母亲不必担心，新生儿期本来会出现溢乳现象。此时可适当为儿童调整喂养方法，注意哺乳时不能吃空气，喝完奶水后，适当竖着抱、拍后背，促使儿童打嗝，打掉吃入的空气。
患有乳腺增生，平时要注意饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物和油炸油腻的食品。建议平时要保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。可以用毛巾热敷乳腺，缓解不适的症状，做好定期复查。
儿童营养不良主要是通过多运动和调整饮食来调理。
儿童营养不良的情况下，建议家长多让孩子运动，尤其是户外运动，适当的锻炼身体可以促进儿童的营养吸收，适当的晒太阳也有利于促儿童钙的吸收。在运动中也可以消耗掉儿童的热量，增强儿童的抵抗能力。还要注意饮食营养均衡，合理调配，定时食用，要防止儿童挑食偏食，不要过多的吃零食，平时五谷杂粮、豆类、奶制品、蔬菜水果等食物要注意营养搭配。
一般情况下，小孩营养不良可以通过饮食调理的方式进行治疗。具体情况分析如下：
儿童的营养不良主要是因为糖类摄入不够，或是蛋白质摄取不够导致的，糖类食物的缺乏会导致儿童消瘦，不增加体重，而是减少。若患有蛋白营养不良，则可引起儿童水肿等症状。在饮食方面，要让宝宝多吃一些糖类食物。可以让宝宝吃高热量的牛奶，并且要保证宝宝一天的摄入。同时要多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。
失眠患者的饮食调节是对失眠的一种辅助治疗。基本原则是营养丰富，易吸收，清淡。
首先，确定饮食不会导致失眠。影响睡眠的食物包括咖啡、浓茶、酒精以及过于辛辣刺激性的食物。失眠者要尽量避免。有助于睡眠的食物包括富含色氨酸的食物，如小米、核桃、牛奶等。此外，瘦肉、虾、豆制品等高蛋白低脂肪食物，新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物也有助于睡眠。需要注意的是，失眠者的饮食要固定，要量化。睡前不要太饿或吃得太多，也不要吃难以消化的东西，以免引起夜间胃反流和腹胀影响睡眠。
一般怀孕三个月，胎象基本就稳定，不需要担心胎停了，做好产检，注意不要劳累过度，注意阴部卫生，勤换洗内裤，预防外阴感染。适量的增强营养，多吃一些含蛋白质高的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以多吃一些水果蔬菜。一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。