中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下，需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物，对阳气的提升有帮助。
宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。
平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。
小孩爱出冷汗的原因是因为在他这个年龄新陈代谢是比较快的，所需要给他多补充营养。穿着和睡觉的被子都要选择合适的，那就不会老是出汗。因为经常出冷汗，就会容易导致免疫力减弱，引起感冒等情况。平时也要注意给他补充微量元素，建议还是要到医院给她检查一下微量元素确定是否正常。
头痛出冷汗，好好的休息几天症状就能够好转。需要注意一下自己可能有一些过度疲劳的问题，导致身体素质下降之后会出现一些血压血糖的波动容易造成类似的症状，可以服用一些药物进行调理，同时要找到一个放松的方式，避免过于紧张，要释放自己的压力。
根据小孩身体出现夜间睡眠出冷汗的临床情况，考虑是阴虚以及身体感冒以后出现的咳嗽，免疫力低下的综合性表现，可以考虑通过滋阴补气补的方法进行锻炼身体那小孩身体出现阴虚表现的临床症状。
汗液是人体调节身体温度的一种途径，人体产生热量时，可以通过排汗、蒸发带走热量来调节人体的温度。出汗后不能及时擦汗，会带走体内的热量，导致局部皮肤的体温下降，从而出现湿冷症状。
要注意保暖，要及时把汗水擦干，如果是湿的，要及时换下来，避免着凉，要多喝温水，尽量不要让宝宝保暖，要让宝宝的四肢末端保持温暖，上身没有汗水，要勤量体温，适时增减衣物。
