是有效果的，益生菌实际上是对人体有益的一些活性的微生物，益生菌是可以发挥有益作用，有活性的，有益的微生物，可以确确实实地对肠道健康起到一定的功效，可以维护肠道的生态平衡。
一般情况下，肠道不好的人需要养成良好的生活习惯、调节情绪、保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯等，帮助肠道功能的恢复。
1.养成良好的生活习惯:日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，腹部要保暖，避免受凉。
2.调节情绪：通常来讲，患者需要放松心情，不要过于紧张。
3.保持良好的饮食习惯：注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，细嚼慢咽，要多补充益生菌。
4.养成良好的排便习惯：建议患者每天要定时上厕所，还要控制上厕所的时间。
痔疮是直肠下端，肛管，肛缘静脉丛的淤血，由静脉丛扩张，屈曲而形成的软性静脉团块，药物治疗外用药物清洗，严重时需要手术治疗，手术治疗一般不会复发，平时禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅。
当患者食用过于辛辣、寒冷的食物时，会导致胃肠道发生痉挛，产生疼痛。此时患者可以通过饮食进行调整，可以食用清淡易消化的食物，如：小米粥、面条等食物，可以很好的缓解症状。
如以上措施效果不佳，可进行药物治疗，包括缓解肠道痉挛药物如阿托品、山莨菪碱、解除肠道平滑肌痉挛药物等，治疗期间患者要保证充足的睡眠，不要吃油腻、不易消化的食物，比如啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
由于小儿的胃肠功能在一岁以前是没有发育完善的，所以很溶于发生胃肠功能紊乱导致腹泻，宝宝前段时间有点感冒，确实应该使用药物治疗，但是感冒恢复后就不能再乱用药物治疗腹泻了，因为很多小儿腹泻只要不是肠炎导致的，都是不需要使用药物治疗，慢慢的就会康复，相反，由于宝宝胃肠功能没有发育完善，如果使用药物治疗腹泻，由于药物副作用导致宝宝胃肠功能紊乱，就会发生严重的，顽固性的腹泻。
一般情况下，肠道功能紊乱可以自愈。具体分析如下：
通常来讲，肠道功能紊乱又称为胃肠神经官能症，病因为精神因素、饮食不规律，或者是患者的压力过大等。如果患者各项消化道检查没有发现器质性病变，可以尝试着自我调节调节情绪，日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，保持心情的舒畅，一般肠道功能紊乱是可以自愈的。
