常吃榛子的好处是可以增强体质，因为榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对于体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用，可以增强体力，吃榛子还可以预防心血管疾病，因为榛子具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害。害处是部分坚果在加工过程中，大多采用花椒、白糖、食盐、味精等，如大量食用可导致口干，虚火上升，所以不要吃太多。
口腔内科和口腔外科有类别不同的区别。
口腔科是口腔科的一种，是口腔科的一种。不过，这两种手术都是属于内、外两种。同普外科和普外科的区别很大，口腔外科和口腔外科的区别在于，口腔外科和口腔外科的区别在于，外科的治疗和治疗，细菌感染，免疫等疾病。应该说，口腔颌面部手术是一种双重性质的手术，口腔颌面外科要与口腔内科学、正畸学、修复学等相关学科相结合，以预防口腔颌面疾病的发生。
口腔内科和外科的区别有几点。两种学科包含的范围不同。口腔内科包括牙体牙髓的疾病，也就是牙本身的病症，如牙有龋洞，牙变色，牙神经疼痛，牙根发炎有脓包等，牙松动，牙周溢脓等牙周问题也属于内科的范畴。口腔外科包括各种牙齿的拔除，种植牙，口腔颌面部外伤，肿瘤等的诊断和治疗。
口腔内壁有磨砂感，可能会有抽烟或咀嚼槟榔之习，若常抽烟，口腔粘膜可纤维化，而且焦槟榔这一刺激作用更强。
因为咀嚼槟榔会造成唾液分泌增多，从而增加对牙龈组织和牙齿周围软组织的损伤，导致溃疡、出血甚至溃烂等情况发生。病人不但在口腔内壁上产生磨砂感，而且通过对自身口腔粘膜观察，可以看到粘膜呈现网状条纹，渐渐地粘膜就丧失了活性，并严重者可导致口腔癌。另外还可以看到牙龈上也会产生类似于白斑和溃疡等病变。口腔内壁磨砂感明显，一定要注意，极可能成为粘膜走向异常的第一步，最好的方法是戒除那些不良习惯。
建议戒烟或戒槟榔的习惯，再每6个月去口腔医院复诊，观察其粘膜是否有较重发育。如果没有变化，就应该注意检查是否还有溃疡或出血现象，这样才能及早的发现问题并加以解决。防治口腔癌，还能很好地刷牙，取出口腔中不健康修复体，及时有效维修，均有助于粘膜的修复。
口腔内壁起血泡，考虑可能存在口腔溃疡，是由于以下几种原因导致的：
1、可能是存在上火或者内分泌失调，建议不要吃辛辣刺激性食物，可以局部涂敷锡类散、青梅散或者冰硼散治疗。
2、考虑可能是存在创伤性血泡，建议使用双氧水或者生理盐水漱口治疗，平时服用维生素b或者口含华素片、建议多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃油炸的或者膨化类容易上火的食物。
腋下体温计和口腔内体温计不一样，测体温的方法有口腔温度、直肠温度和腋窝温度。口测法(舌下含5分钟)正常值为36.3℃～37.2℃；腋测法(腋下夹紧5分钟)为36℃～37℃；肛测法(表头涂润滑剂，插入肛门5分钟)为36.5℃～37.7℃。
