应该先寻找一下尿频的原因，如果尿频是因为心理因素引起的，属于神经性尿频，需要进行心态的调整，但是如果是有生理炎症或者是肾虚的问题的应该先去医院明确的判断后对症药物治疗的，不要有太大的压力，除此之外，要听从医生的吩咐，积极配合治疗。
女性因为尿道和阴道口离得比较近，如果同房时不注意卫生很可能引起患者所说的情况，像患者这种可能是患了尿路感染，可以口服消炎杀菌药物，注意阴部卫生，一周内不要有性生活，同时辅助治疗，多喝水，多排尿，注意休息，这样才能有效缓解病情。
尿频首先要查尿常规看一下，排除泌尿系统的炎症。泌尿系统的感染会导致尿频，尿急，尿痛的症状，特别是见于年轻的女性患者。如果有泌尿系统感染，可以口服药物，同时多饮水，注意外阴部的清洁卫生。如果是膀胱过度活动症导致尿频，可以通过训练的方法，每天做收缩肛门的动作。
出现尿频一般多见于泌尿系感染疾病等导致，可以到医院泌尿科就诊做一下尿常规等检查，根据检查选择消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以用星片消炎药进行治疗，注意多喝水，不要吃辛辣食物，不要喝酒，注意休息。食物不能治疗尿频，要采取药物治疗。一般炎症导致的尿频，及时治疗，可以恢复正常。
有尿频尿急的现象，有可能是有急性尿路感染，去医院化验一下尿常规，如果确诊以后，进行消炎治疗。在用药治疗期间要多喝点水，注意休息，少吃刺激性的食物，注意下面清洁卫生，每天清洗下面，每天更换干净的内裤。
