可使基础体温在排卵后升高0.3到0.5度临床上可以此来判定排卵日期的标志之一。但是由于每个人基础体温不同，所以排卵体温没有固定标准，需要连续监测基础体温，发现体温升高则提示排卵。
监测体温可以监测出排卵期，在每天同一时间，测肛温、体温、口温，或腋温，然后绘制体温表，在体温平均升高0.3到0.5度的期间就是排卵期，在期间增加同房的次数，可以增加自然怀孕的几率，这是一种最简单的检测排卵期的方法。
排卵试纸一般在围排卵期的时候用，月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，需要每隔4小时测一次。测排卵试纸前2小时不要大量喝水，用晨尿测为佳。排卵试纸只是监测排卵的初筛办法，精确确定排卵需要B超监测。
如果月经规律，排卵期的计算是下一次月经之前15天加减四天，可以通过监测基础体温的方式或者用试纸监测排卵期，出现强阳性考虑是排卵期准确掌握排卵期能更好地提高自然受孕的几率。
处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化，这也是排卵期主要特征。可以每天清晨，醒来后测体温，并做一下记录，排卵后的体温会上升0.3-0.5℃，如无排卵，体温不上升。在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段。
