小孩便秘最主要的还是应以调护为主。尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯温开水，这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说，可以适当服用药物治疗。
适当让孩子多吃一些含纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果，可以每日给婴儿轻揉肚脐的四周，按照顺时针的方向，每次喂食后15分钟，每次轻揉5-8分钟即可，这种婴儿按揉法可以有效的增强宝宝肠道蠕动，增强对摄入食物的吸收能力。
儿童便秘主要的还是应以调护为主。要尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。要注意补充水分，可以起到润肠通便的作用。可以适当服用药物治疗便秘。
小孩消化道发育尚未完全，脾胃功能较弱，胃肠道蠕动比较慢，便秘可能是胃肠道吸收不良所导致。多给孩子吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水。另外，还可以服用健脾养胃类药物。
11个月的宝宝经常便秘可以进行饮食调理、一般治疗、服用益生菌等，具体分析如下：
1.饮食调理:高油脂、高蛋白的食物适当少吃,要适当的多吃富含纤维素的蔬菜和水果,纤维素能够促进肠蠕动,从而软化大便,缓解便秘;
2.一般治疗:做腹部按摩一般采取顺时针的方向,轻轻的按压腹部,也能够很好的促进肠蠕动。
3.服用益生菌：应该吃以双歧杆菌为主的益生菌，对于改善便秘的情况效果较好。
一般情况下，宝宝经常便秘可以使用麻子仁丸、通便灵针灸治疗等，具体分析如下：
1、麻子仁丸：适用于小儿舌红、易上火的燥热性内结，1~3周岁1次，4~9周岁6g,10~14周岁9g，每天1~2次；
2、通便灵：适用于血虚肠燥症,1至3周岁服用一颗，4至6周岁服用2颗，7至9周岁服用3颗，10至14周岁服用1颗；
3.针灸治疗：大肠俞、天枢、支沟、上巨虚等穴位。中医治疗方法：合理膳食、多食蔬菜、多饮水、定期蹲便器、定期大便、服用乳果糖口服液等。
