高血压一直下不来可可以进一步检查排除继发性高血压，如查肾上腺CT，肾功能，电解质，醛固酮等，同时注意饮食少放盐，控制摄入量，减肥控制体重。服用药物降压治疗，如果有继发性高血压应该予以相应的治疗。
高血压患者要长期服药。
治疗期间不能随意停药，要有规律的使用降血压药物。平时要多吃一些低盐低脂的食物，多喝一些蔬菜和水果，多运动，要多休息，要有规律的作息，要有充足的睡眠，不要过度的精神紧张，尽量让自己的血压保持在正常范围之内。
高血压会对肾脏造成损害，会导致心脏病、脑动脉血管硬化，从而导致高血压，出现眩晕、头疼等情况，所以高血压患者要选择一种长期使用的药物。
高血压属于慢性疾病，不可能得到根治，故高血压者，提示应长期定期使用降压药物，以防治高血压。对于已经有了严重高血压病的人来说，在日常生活中要注意饮食和运动相结合。常用降压药物，其中有利尿剂和钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂等，β受体阻滞剂等。对于一些有症状但不需要服药的患者，如果没有出现明显的临床症状则不用考虑是否进行降压药的选择。对于多数没有并发症或合并症者，可单独或与β受体阻滞剂合用，噻嗪类利尿剂等，治疗应从小剂量入手，逐渐增加剂量。对于有严重心脑血管事件或合并其危险因素的高血压患者，最好采用降压药和抗心律失常药同时应用，这样能够更好地控制病情。
此外，应该注意休息，避免劳累。
高血压要终生吃药。极少数继发性高血压患者经治疗原发病后，血压恢复正常，是有可能停止服用降压药的。
高血压病人要终生服药，如果诊断出了高血压，就无法彻底根治，要根据医生的指示，选用一种或多种药物结合使用，以达到稳定的血压和稳定，从而避免出现各种并发症，饮食上要注意多食用一些蔬菜和水果。高血压很容易诱发动脉硬化，引发心脑血管等并发症，因此需要长期服用药物。
患有高血压应该注意饮食宜清淡，注意低钠饮食，一定要禁烟酒，不吃动物油食，少吃高热量饮食，如糖类和脂肪，多吃鱼类和绿色蔬菜，芹菜具有良好的降压效果，可多吃，加强体育锻炼，多注意休息，不要过度劳累，同时要保持平常心态，利于身体复原。
高血压患者服药通常不宜生育，如果高血压病人在吃降压药，一，认真看说明书，由于这类药物禁忌亦较严，以上就是要写出不能怀孕或怀孕后的忌讳，因此，仍不宜生育，如已妊娠建议去当地医院进行细致检查，并依据检查结果，在医师指导下作出判断。
如果高血压的患者病症得到控制，则应该前往医院进行孕前检查，符合标准的情况下，则可以要孩子。
