男孩子17岁,身高165cm,并且两年以来没有见到明显的增高,这种情况可以通过以下措施让孩子得到继续的生长。
第一、要保证良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜。
第二、坚持体育锻炼,尤其是蹦跳拉伸的体育锻炼。通过以上措施,可以让孩子还会有所增高,但不会明显增高。要注意营养的摄入,
第三、要蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪酸,等营养素要充足均衡,可以保证蔬菜、水果、鱼虾、肉、蛋、奶等食物的摄入。
可以继续长高,如果骨骺线不愈合,它会长高。身高是由先天遗传和后天环境决定的。它可以补充钙和营养。锻炼对身体有好处,不会阻碍成长,跳绳或打篮球可以促进身高的增长。
儿童要长高就要给孩子多吃些含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,适量的添加钙质,对长个子很有益处。
对于女孩子多大年纪停止长高,确实没有一个特定的年龄,大概就是17到18岁左右的时候会停止,但是每个女孩都有个体差异,有的人是早长,有的人是晚长,这样会出现有的女孩20多岁还会再长高的情况。
宝宝身材矮小可以在生活饮食方面注意各方面的营养补充,尽量使饮食多样化,同时多吃钙片进行调理。平时,家长可以带宝宝参加一些体育活动,加强锻炼。这样才能促进宝宝的身高的增长。