孕妇可以食用适量的龙眼。
龙眼里含有优质蛋白质,铁元素和大量的维生素,能补充孕妇身体所需要的营养,有利于增强孕妇体质和胎儿的正常发育,但是龙岩属于燥热食物,食用过多的孕妇可能会造成孕妇上火的情况,所以不建议过多的食用。孕妇在平时的饮食中注意多样性,多喝温水,少吃生冷刺激辛辣的食物,注意保证睡眠时间,和心情愉悦,注意定期产检。
怀孕期间一般尽量不要孕妇吃木瓜,尤其是怀孕初期,木瓜含有雌性激素,并具有活血化瘀的作用,影响胎儿的稳定,容易造成流产,可以卧床休息,保胎治疗。切忌在治疗期间要少吃辛辣刺激性食物。
孕妇怀孕早期可以食用适量的木瓜。
木瓜中含有丰富的维生素和矿物质,还含有少量的雌激素成分。女性在怀孕早期不要吃凉性食物,此时胎儿已经着床,还处于最不稳定的状态,需要多多注意休息,少熬夜、劳累,不要进行大量的剧烈的运动。但是可以在怀孕早期食用一些偏温性的水果,如猕猴桃、芒果、葡萄、红柚、菠萝、香蕉等,还可以食用一些新鲜的蔬菜来补充身体所需的营养。
孕妇最好不要食用木瓜,木瓜内含有的植物激素可能会对女性体内的激素造成干扰,导致流产的可能,另一个木瓜可以使子宫收缩,大大增加流产的可能。除了木瓜以外,孕妇还不能吃螃蟹,甲鱼龙眼等食物,这些食物有活血化瘀的作用,也容易引发流产。
龙眼含有较高的糖分和升糖指数,对血糖的控制不利,还会引起糖尿病酮症酸中毒、高糖高渗等急性并发症。
所以高血糖的人可以食用龙眼。
龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素,具有很好的保健作用。不过,100克的干品龙眼中含有65.4克的糖分,这说明龙眼的含糖量很高,不适合高血糖的人吃。
建议患者在医生指导下使用降糖药物控制血糖。