怀孕23周，胎盘是一级，算是正常的，是不必太担心的，孕期定期做产检多吃蔬菜和水果，一般孕24周是做四维彩超的，可以在时间段内进行大排畸检查，孕期最好是不要吃辛辣刺激性的食物。
怀孕35周胎盘成熟度1级正常，但存在个体差异。随着孕周的增加，胎盘也会出现由新到老的变化，称之为胎盘成熟度。胎盘的成熟度共分为四级，0级胎盘多出现在孕28周以前，1级胎盘多出现在孕29-36周。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
女性在怀孕30周时，胎盘的成熟度应该是在1级，一般要在怀孕37周后，胎盘的成熟度才该达到2级，所以这时就可能是不正常表现，而考虑是胎盘成熟过早。但由于胎盘的成熟度，主要是由彩超医生肉眼观察决定，所以就会有一定的差异性。因此只要这时胎儿生长发育正常，那就不需要进行任何的处理治疗，对于在常规补钙的女性，可以暂停补钙。
怀孕调整失眠的方法如下：
1.合理饮食：孕妇的饮食要均衡多样。既要保证优质蛋白质的摄入，也要保证新鲜蔬菜水果的食用，这样可以补充大量的营养，让孕妇可以不担心胎儿的生长发育，也可以很好的控制体重。
2.少食多餐：在晚上失眠的情况下，可以少食多餐，尤其是在晚餐暴饮暴食的情况下。如果睡前觉得饿了，可以吃点坚果或者喝一杯温牛奶，对睡眠很有帮助。
3.营造睡眠环境：孕妇睡前要给自己营造一个睡眠环境。不看手机，不受强光刺激，与家人和睦相处。
4.按摩或瑜伽：孕期可以做适当的按摩或瑜伽，改变孕期失眠的症状。
怀孕37周胎盘成熟度3级正常，胎盘出现三级成熟的情况说明离生产的日子不远了，一定要密切注意自己的身体，应该定期到医院检查。并且要防止胎盘出现钙化的情况。这段时间还是要多注意观察宝宝的生长发育情况。
