针灸也是可以起到活血化瘀促进血液循环，改善症状的作用，这种病多是由于劳累或者受凉等原因引起的无菌性炎症，多热敷，避免劳累，别受凉，慢慢就会好起来的。但是针灸，可以到正规医院的针灸推拿科，正规医院会更专业。
足跟筋膜炎的病因主要有：
1.先天性平足症，足弓发育不正常，足底筋膜受应力比较大，走路太多会导致脚跟疼痛，导致脚跟疼痛。
2.由于足底脂肪垫萎缩、足底肌肉力量严重不足、外伤等后天因素造成的，足底筋膜为了保持足弓，经常过度的牵拉会导致筋膜的炎症。
3.生理活动的改变：急性或长期的痛苦，会引起消化系统、呼吸系统、循环系统等生理活动的改变。
足底筋膜炎是由于脚筋膜的无菌感染所致。足底筋膜炎的一种症状就是脚后跟疼痛，足底筋膜炎还会引起足底韧带的炎症，主要是因为行走过多，或者是太重，或者是穿错了鞋子。病人要选择鞋底不太软，也就是有一定限制的鞋，能有效地保护足底韧带。如果病情没有好转，可以适当的服用消炎止痛药，还可以适当的泡脚来缓解症状。
背部筋膜炎常以非手术治疗为主，如药物治疗、物理治疗、运动疗法等。
药物一般以消炎镇痛为主；可根据患者情况采取非甾体类镇痛消炎药对症治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊。物理治疗常用有热疗红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等。运动疗法可以对发生筋膜炎的部位进行拉伸训练，放松此处肌肉，从而缓解筋膜压力。
筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。正常的肌肉表面都有一层筋膜，这种筋膜是一种不具特异性的炎症，由于疲劳、外伤、受凉、寒冷刺激，炎性表现为水肿、渗出，后期会出现粘连，形成条索样改变，出现纤维结节，主要是腰背部筋膜炎、臀肌筋膜炎，如果感觉有条索样的变化，或触摸到纤维结节，疼痛也比较明显，属于筋膜炎。筋膜炎是由身体的大多数肌肉引起的，主要见于腰背部，其次是臀部斜方肌的筋膜炎，颈部、上肢、下肢、四肢肌肉等部位也可能发生。
后背筋膜炎可能有以下症状1，具体分析如下：
第一，腰背部反复发作性疼痛，一般表现为钝痛或酸痛。不同程度的疼痛有很大差异，有些患者只是轻微的疼痛，有些患者会出现剧烈的疼痛。过度的工作和低温都会导致疼痛加剧，适当的运动可以减轻这种情况。疼痛可能会蔓延到髋关节的外侧、大腿的后侧和小腿的外侧。第二，剧烈的疼痛会导致腰部的肌肉痉挛，从而影响到脊柱的活动。
