区别在于病因，梨状肌综合征是由于梨状肌受凉或外伤所致；腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫神经根所致；两者均有下肢疼痛、麻木，但梨状肌综合征的压痛点在臀部，腰椎间盘突出症的压痛点在腰部；检查，直腿抬高试验的角度越大，梨状肌综合征的疼痛症状越来越轻，但腰椎间盘突出症的疼痛症状却越严重。
区别在于病因，梨状肌综合征是由于梨状肌受凉或外伤所致；腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘突出压迫神经根所致；两者均有下肢疼痛、麻木，但梨状肌综合征的压痛点在臀部，腰椎间盘突出症的压痛点在腰部；检查，直腿抬高试验的角度越大，梨状肌综合征的疼痛症状越来越轻，但腰椎间盘突出症的疼痛症状却越严重。
梨状肌综合征与腰椎间盘突出症的相同点是都可以引起坐骨神经病变出现下肢疼痛，麻木。不同点是梨状肌综合征是梨状肌的炎症刺激引起的，腰椎间盘突出是椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫脊神经引起的。
梨状肌综合症是坐骨神经在臀部受到压迫式的一种综合征，而腰椎间盘突出，是由于，突出压迫的坐骨神经导致的起因是不同的，所以治疗的方法是不同。梨状肌综合征，没有腰部的症状，局部压痛点明显，伴放射疼痛，在腿活动不当时，症状加重。
当然是躺着好了，尽量就是平卧位睡硬板床，治疗除了尽量平卧以外，还可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经类药物治疗，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲长时间坐着及弯腰干活等应该是可以缓解现象的。
当然是躺着好了，尽量就是平卧位睡硬板床，治疗除了尽量平卧以外，还可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经类药物治疗，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲长时间坐着及弯腰干活等应该是可以缓解现象的。
