宝宝后半夜睡不踏实可能是环境影响、营养不良等因素导致的，具体分析如下：
1.环境影响：如果宝宝后半夜睡不踏实，可能是室温过高或者过低、被子过厚等，也可能是宝宝饿了、渴了、尿布湿了等，还可能是宝宝的身上有皮疹。
2.营养不良：如果宝宝后半夜睡不踏实，可能是营养不良导致的，营养不良可能会造成维生素D缺乏或者微量元素缺乏。
宝宝老睡不踏实，可能存在缺钙，缺钙可导致神经兴奋性增高，影响睡眠，这种情况主要是补充维生素D3，适当补钙，多晒太阳。可还能存在眠环境不佳的可能性，要给宝宝提供一个安静的、光线柔和的睡眠环境。还有部分宝宝睡不踏实，老睡不踏实，可能存在营养状况不佳，通常予以补充铁剂和锌剂即可，同时应注意宝宝的营养热卡供给。
一般情况下，婴幼儿宝宝鼻塞睡不踏实的病因有两种，感冒、鼻炎等。具体内容如下：
如果宝宝鼻塞睡不踏实是感冒导致的，可以口服一些感冒药物，或者通过热敷的方式进行缓解，这样可以减轻鼻子堵塞的情况；鼻炎导致的鼻炎可以口服，可以用生理盐水清洗，这样可以缓解病情，但是要尽量不要让自己的病情恶化。注意休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。
环境温度过高或过低、穿着过厚或过少，均可导致宝宝不适而出现睡觉频繁醒来，要保持环境温度适宜，穿着舒适。维生素D缺乏性佝偻病，除晚上睡觉不踏实外，常伴有方颅、马鞍头、肋外翻等症状，可以给予服用维生素和钙剂，多户外活动晒太阳后，会逐渐得到改善。
消化系统发育还不完善，母乳在肠胃中消化时，会有不适感等宝宝习惯了这种转换后，状况就会消失。睡觉时不断扭动自己的身体，还伴有哼哼唧唧的声音时，出现肠胃负担过重的情况。
宝宝晚上睡觉总是使劲扭动哼唧，一般是由于受到惊吓，或者是肠胃疾病引起的。首先要抱起婴儿哄一哄，轻拍背部抚摸额头，这样会让宝宝觉得很安全，便会安稳的睡觉。同时用手部按摩腹部，促进胃肠道蠕动，这样会让宝宝觉得肚子很舒服。
