至于骨折的原因，主要是外伤引起的骨皮质骨折。认为骨折是外伤后造成的。只要强度足够，就不会造成骨折。然而，有一点需要注意，力量是难以掌握的。有时，如果力量小，骨折可能不成功，如果力量太大，可能导致粉碎性骨折。
骨裂是可以恢复好的。不存在任何的问题来的，所以说是不需要担心的。平时多吃点高蛋白质的食物，比较肉鸡蛋瘦肉牛奶鱼虾这些食物，再配合吃点促使骨痂形成的药物。不要剧烈运动。
可以补充一些含钙量高和含有胶原蛋白丰富的食物。促进恢复的主要食物有鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物，是骨折恢复的主要材料来源；还有维生素的摄入，鼓励病人多进食富含高维生素的蔬菜、水果等；还有粗纤维的摄入，粗纤维食物可促进消化，不要盲目补钙。
如果出现手腕部骨裂，临床症状主要表现为疼痛、红肿、伴有关节的活动障碍，这是可以通话x光片检查明确的，如果有骨折出现异位，则需要进行内固定手术治疗的，术后要注意休息避免关节的过度活动。骨折基本愈合后，应进行腕关节屈、伸主动练习，腕关节屈曲抗阻练习。功能锻炼时应循序渐进，不可过度。根据病情，定期复查。
脚骨裂吃鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物，是骨折恢复的主要材料来源，维生素的摄入，鼓励多进食富含高维生素的蔬菜、水果等，粗纤维的摄入，粗纤维食物可促进消化，不要盲目补钙。
脚骨裂吃鱼、牛肉、羊肉、鸡蛋等高蛋白食物，是骨折恢复的主要材料来源，维生素的摄入，鼓励多进食富含高维生素的蔬菜、水果等，粗纤维的摄入，粗纤维食物可促进消化，不要盲目补钙。
