孕妇吃哪种钙片都比较好。
孕妇可以服用钙片来补充怀孕时期所需要的钙元素,避免产生孕期的骨质疏松的症状。钙片最好在医生的指导下进行适量的服用,避免过量服用,造成孕妇身体和胎儿的生长发育情况不利的影响。维生素D滴剂可以促进孕妇钙的吸收,还可以促进胎儿的骨骼发育和牙齿发育。孕妇最好怀孕四个月后开始服用,不要过度服用,可能会导致出现胎盘老化的情况。
骨折吃碳酸钙D3片好,建议遵医嘱服用。
在骨折后可以服用碳酸钙D3片,维生素C胶丸,可以吃无花果,柑橘,猕猴桃等水果。在进行补钙之前,要先做好钙的检测,以明确是否有缺钙。比如老年人和更年期的女性,都可能会出现骨质疏松症,骨折与骨质疏松症有很大的关联,因此在出现骨折后要注意补充钙剂,避免骨质疏松的出现,在骨折的时候要注意多做一些功能训练。
迪巧钙片的吸收效果比较好。平时的饮食中,也要让宝宝多吃一些含钙量比较高的新鲜水果和蔬菜,水果中含钙量比较高的有苹果,葡萄等。也可以让宝宝多喝一些纯牛奶,纯牛奶也就补钙的功效。
2岁宝宝补钙吃碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒等钙好吸收。
2岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收,要根据个体情况来确定,通常来说,吃碳酸钙颗粒、苹果酸钙颗粒等都可以,但由于个体差异不同、口味不同,具体吃哪一种,建议家长根据医生的建议选择。同时,在用药期间,家长需要注意多给宝宝吃富含钙元素的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾肉等,还需要多晒太阳。
柑橘类水果以富含维生素C而闻名,但钙含量最高的是脐橙,一个脐橙含有60毫克钙,五个脐橙的钙含量相当于一杯牛奶。猕猴桃的钙含量在秋季水果中最高。孕妇和儿童饭后吃猕猴桃能有效补充身体所需的钙。每100克果肉含钙52毫克。柚子是钙和维生素含量最高的水果。它的钙含量比苹果、梨和香蕉高10倍,Vc含量比柠檬和橙汁高3倍。它可以用于美容和保健。
宝宝补钙可以选择小儿钙、葡萄糖酸钙、牛初乳钙粉、柠檬酸钙等。钙是一种金属元素,符号Ca,在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族,常温下呈银白色晶体。动物的骨骼、蛤壳、蛋壳都含有碳酸钙。