骨刺肯定会害怕疲劳，因为过度劳累和感冒通常是骨刺引起疼痛的最大原因。因此，我认为骨刺中的休息、保暖、减少局部刺激、坚持每天热洗、服用口服抗炎镇痛药物和抗骨质增生药物进行治疗是非常重要的，这将会慢慢改善。
一般在两千到三千之间，到当地医院外科进行手术处理。配合使用一些药物进行治疗，会慢慢恢复的。需要避免长时间走路，要多注意休息。也可以采用中医治疗，如针灸，理疗，小针刀等，小针刀效果应该是不错的。
经常熬夜加班，生活饮食不规律，会引起免疫力低下，出现骨刺现象，还可能骨质疏松，缺钙等，应该注意养成良好饮食的卫生习惯，多锻炼身体增强体质，劳逸结合，不要熬夜，早点休息。
临床上发生这种情况的几率还是非常高的，长骨刺也可以成为骨坠、骨质增生，由于骨刺的原因就会刺激到跟下脂肪垫，从而形成无菌性炎症。
在治疗上，建议尽量少走路，尽量不要感冒，尽量避免感冒，可以用一些活血化瘀的中药，一天两次，每次半个多小时，效果会更好。可以外用活血化瘀的膏药，也可以服用非甾体类的消炎止痛药和活血化瘀的药物，还可以配合针灸、烤电等物理疗法。在临床上，如果局部疼痛比较严重，可以采用上述积极的方法来缓解疼痛。
2000元-10000元之间，不同部位的骨刺采用微创手术的收费标准是不一样的。在不同地区手术标准也是不一样的。微创去除骨刺部位多为关节区，其中以髋、膝、踝关节多见。微创的方法主要是关节镜下关节清除理。
中医对颈椎病，骨质增生，腰椎间盘突出症的治疗有按摩，针灸，理疗，推拿，中医中药的治疗，目前多用中医辨症治疗，另一个方面人的颈椎有7个椎体，腰椎有5个椎体，发病的只是其中的一个或二个，西医的手术只能取出病变的椎间盘，而不能防止其他的以后就不会发生病变，而中医辨证用药就可以解决这些西医不能解决的问题。找中医专科大夫为患者诊治。
