宝宝睡觉不踏实有可能是缺钙,多吃一些虾皮、豆制品,牛奶之类的,可以吃一些钙片,如果晚上吃多了积食也有可能睡不踏实,晚上让宝宝少吃一点,最好是八分饱,对身体更好。
宝宝出现睡眠不安稳可能是维生素d缺乏引起的,出生以后半个月应该常规的补充维生素d,维生素d缺乏以后就有可能出现出汗比较多,睡眠不安稳,有的孩子甚至会出现骨骼的改变,枕秃等。还可能是胃肠功能紊乱引起的,胃肠功能紊乱以后会出现阵发性的肠蠕动增快,也会出现哼哼唧唧,烦躁不安,有的孩子甚至会出现哭闹,需要给宝宝按摩腹部,改善胃肠功能。
小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头、面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗,而且量比较大,有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致,只要孩子发育良好,身体健康就无需担心。
新生儿睡觉一惊一惊的,属于惊跳反应,是正常的生理反应。用手安抚一下就行。如果惊跳的比较严重,可以用新生儿包被包裹着睡眠,模仿在子宫里的状态,会减少惊跳反应。
考虑积食引起的,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。需要排除缺钙导致的。需要及时补充维生素,宝宝入睡半小时前避免娱乐,让宝宝尽早安静下来入睡就比较快,睡的也踏实。