一般情况下，手上长癣了可通过日常护理、使用药物等措施进行改善，具体内容如下：
1.日常护理：平时要注意保持身体的清洁，避免食用辛辣和刺激性的食品，要有良好的生活习惯，减少晚上的睡眠，多做一些锻炼，增强抵抗力。
2.使用药物：将中药外用，先用黄柏水浸泡，再用外敷防霉剂。还可使用曲安奈德软膏、安奈德软膏、金达克宁等。
疱型手癣是真菌感染引起的，多发生在夏季。水疱自行干燥后可形成白色点状及环状鳞屑。多是由于真菌感染引起的。注意个人卫生，不要跟别人共用生活用品，避免搔抓患处。可用相应的乳膏和软膏治疗。注意鞋袜要宽松舒适，透气性良好，避免潮湿刺激；洗脚盆毛巾等分开固定，不要与他人混用，以免交叉感染。
头皮藓只能通过缓慢调理来治好。平时，注意不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，吃得稍微轻一点，多吃水果和蔬菜，多喝水，多锻炼，养成良好的生活习惯。这样，治疗效果会好些。
钱癣是真菌引起的皮肤疾病，需要内服药再配合外用药，治疗效果更明显。钱癣可以用净洗剂擦洗局部，注意平时避免多用温水清洗患病部位，严禁辛辣的食物刺激。平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激冷的食物。
如果确定是腋毛癣，患者可以剃净腋毛后，外用药物治疗，疗程不少于两周。衣物被褥枕巾等也要开水煮过烫洗，具体的建议皮肤病防治院或正规的皮肤科就诊，注意饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物。
