在怀孕初期喝点温开水，也可以喝点柠檬水，还有可以喝牛奶，这些都是有助于胎儿的健康发育的，而且对皮肤也是相对有好处的。其余的碳酸饮料里面含有一定的色素成分，容易对胎儿造成不良影响。
孕妇在怀孕初期，人体内人绒毛膜促性腺激素水平会增高，会出现妊娠反应，从而出现胃蠕动减慢、消化功能下降、食欲减退等情况，可通过如下方式改善：
1.如果孕妇出现明显的怀孕反应，可以口服维生素B，帮助缓解孕吐症状。
2.妊娠剧吐，可能会造成体内电解质紊乱，建议及时就医静脉输液治疗。
3.建议孕妇在怀孕的早期要多注意休息，不要过度劳累，要注意饮食的多样化，不要在早孕期同房，要定期做孕检。
一般来说，孕初期如果没有胃肠道反应的情况下，是可以适量的喝酸奶的，具体分析如下。
酸奶可以促进孕妇肠道更好的蠕动，可以缓解孕妇因为激素水平紊乱导致的便秘，但是如果过多的喝酸奶会导致肠胃负担严重，进而出现腹泻等症状。同时，在孕期建议以喝纯牛奶为主，因为纯牛奶中含有钙元素，可以很好的满足孕妇和胎儿对于钙物质的需求。
怀孕初期喝什么汤好需要根据具体情况来确定。
妊娠早期体重增加比较多，可以喝一些清淡的鸡汤，比如鸡汤，比如鸭汤，比如鱼汤，比如排骨汤等。若体重快速增加，可以喝一些鸡汤、鸭、鱼等。多吃些清淡的汤品，例如番茄蛋羹、海带、白萝卜粥等。另外，在妊娠早期，体内的荷尔蒙分泌会有一些反作用，所以要避免吃过多的辛辣刺激的东西。
怀孕初期的症状如下：
怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。食欲不振可能在你受孕后的2周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。
