闪腰了这个要注意多卧床休息，可以考虑多热敷和按摩腰部的位置，另外就是注意避免再次的反复弯腰，可以考虑局部使用一些药物，观察一周看看，如果是疼痛不见好转，及时就医进行检查处理。
可以。闪腰要做的是躺下休息，可以睡硬床，没有硬床，不妨暂时打打地铺，不要睡弹簧床，因为柔软的弹簧床会使脊柱发生侧弯，加重腰部疾病。同时，躺时要让腰放平，膝盖下放一个枕头，将腿蜷起来平躺在床上，应避免双脚伸直，这种姿势不但会增加疼痛，更可能使脚部麻痹。可以轻微腰闪了只要休息一两天就可以自愈，但若疼痛持续或越来越痛，就要尽早就医了。
打喷嚏闪到腰，也就是急性腰扭伤，经过系统的治疗，5-7天症状会得到明显的缓解。注意卧床休息，局部给予理疗仪烤电或者外敷活血化瘀的膏药，还可应用传统中医手法进行局部按摩。
是腰部肌肉的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。尽量就医进行合理的诊治，缓解不适，同时应该多休息。避免受凉熬夜劳累及不当的活动，调整好心态，养成良好的习惯，促进早日康复。
会导致出现四肢活动障碍，以及活动时，会出现严重的哭闹。如果严重的话，可能会损伤到神经，需要注意保护孩子的腰部，以免因为抱孩子时，方式不对闪到孩子的腰部，造成不良后果。
