可以吃。地瓜甘性凉，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用生啖或煮食。地瓜有滑肠作用，可减少脂肪吸收，而且食地瓜可增加饱腹感，减少进食欲望。
睡醒后全身无力特别累，有可能是正常的反应，也可能是一些疾病的状态。如果睡眠的时间过长，进入深睡眠的时间较多，醒后有可能出现全身无力、特别累的情况，特别在午睡的情况下，更容易出现，对于这种情况，应当给予适当的睡眠，避免餐后立即睡眠，睡眠的时间以1个小时为宜，醒后可以用冷水洗脸来促进精神的恢复。
出现肛门坠胀感，考虑是存在直肠炎，也有可能存在妇科炎症，盆腔炎。至于具体是哪个原因导致，需要做一下检查看看。可以做一下大便常规，直肠镜检查，以及妇科彩超检查，如果检查存在直肠炎，可以应用美沙拉嗪栓，如果检查存在妇科炎症，可以应用抗生素治疗，进行腹部热敷处理。
怀孕后期肛门下坠可能是胎宝宝降低盆骨时，对十二指肠导致了被压迫，可以安心它是一切正常反映。假如还是担忧，可以到医院门诊检查。生产前必须要释放压力心理状态，留意多吃点新鲜水果和蔬菜水果，确保排便顺畅。
肛门坠胀的形成原因：内痔脱垂、直肠黏膜脱垂、息肉等均可刺激齿线区（高度特化的感觉神经终末组织带，是排便运动的诱发区）产生肛门坠胀感进而引起排便感。子宫脱垂、阴道脱垂也常有下坠感。直肠内脱垂，黏膜陷入肛管，刺激齿线的神经末梢产生坠胀感。
腰骶部酸痛和肛门坠胀感常见于盆腔炎引起的并发症。急性盆腔炎主要是细菌性感染引起，容易出现下腹部剧烈疼痛、寒战、高烧、精神疲倦、恶心等症状，有的甚至会出现脓性白带。
