早上起床后需要先刷牙。因为牙齿容易残存一些食物残渣或软垢，它可能会在口腔中滋生细菌并在牙齿上形成菌斑或结石。如果起床后先喝水可能会将这些物质喝入体内，影响肠胃健康。建议早上起床后还是先刷牙再喝水比较好，以免长此以往引起肠胃不适。
新生儿先喝奶。因为在宝宝出生以后，需要补充体力，并且这时候第一口母乳有利于宝宝补充身体的营养和水分，而且妈妈的第一口母乳里面含有很多抗体，在宝宝喝进去以后可以帮助宝宝建立起初步的抵抗力，有利于新生儿宝宝的身体健康。
早上喝水应该先刷牙。喝水之前为什么要先刷牙，因为夜晚睡觉时，牙齿上容易残存一些食物残渣或污垢，当与唾液的钙盐结合、沉积，就容易形成菌斑及牙石。如果先刷牙把唾液中的消化酶刷走，不用担心可。其实，唾液中的消化酶，只是在吃东西的时候才有分解消化食物的作用，不吃东西时，都处于“休息”状态。而人们在睡觉时唾液分泌很少，因此产生的消化酶也很少。并且人体的胃肠道里本身就有消化酶，唾液只产生极少一部分，其消化作用是微乎其微的，即使刷牙时被刷去，也绝不会影响对食物的消化。建议在每天早晨起床之后先洗漱刷牙之后喝一杯水，稍微等5-10分钟之后再吃早饭，因为每天早晨喝一杯水有利于消化，而且促进排便。
孩子喝完奶粉以后，再进行母乳喂养是不太好的。由于小婴儿胃肠道比较娇嫩，功能发育的尚未完善。如果喝完奶粉以后马上吃母乳，很容易造成消化不良、肠胃不适等症状。在进行母乳喂养的期间，以清淡的食物为主。
可以给儿童的中药中加少许的冰糖，从而能够矫正儿童中药的味道，这样儿童是比较容易接受的。其次，可以给儿童采用喂药器的方式。如果儿童年龄比较小，应用冰糖矫味的方法也很难被接受。
糖尿病患者可以空腹喝黑枸杞水。
黑枸杞水含有花青素、蛋白质、亚油酸和氨基酸的成分，经常服用对身体有益。饮用黑枸杞水时，可以搭配黄芪、菊花等一起饮用。黑枸杞具有肝明目、肾益精等功效，适合肾虚型糖尿病患者，可减少糖尿病肾病、糖尿病眼病等并发症的发生。糖尿病患者要节制饮食，不要吃糖分高的水果，多吃富含纤维的食物，适当运动，注意休息。
