糖尿病指南要求空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后血糖低于10.0mmol/L。
糖尿病是一种常见的临床病症,主要表现为血糖升高,伴有口渴多饮,尿频多,食欲不振。对于血糖控制,中国二型糖尿病指南要求空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后血糖低于10.0mmol/L。患者通常可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。
糖尿病病人的血糖,空腹状态下应该控制<7mmol/L,餐后2个小时,应该把血糖控制在<11.1mmol/L,这样属于合适的血糖状态,对身体有益。对于老年糖尿病患者,控制的范围可略显宽松,上浮1-2mmol/L都可以。
妊娠糖尿病饮食要吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食可以选择粗粮如玉米面做成的馒头。
糖尿病人血糖控制2型糖尿病血糖控制目标,空腹在4.4-7.0mmol/L,非空腹小于10mmol/L。妊娠期糖尿病空腹血糖控制在5.3mmol/L、餐后1小时血糖小于7.8mmol/L、餐后2小时血糖小于6.7mmol/L,对于1型糖尿病的患者,不同的年龄,血糖控制目标不同。
饮食以清淡而富有营养的食物为主,不要吃高脂肪或者是含糖量高的食物(蔬菜可以选择,地瓜,芋头,莲藕,大白菜,青菜,芹菜。水果可以选择猕猴桃,草莓,苹果)。在控制饮食时也要补充胎儿发育所需要的营养。
妊娠糖尿病是可以通过以下方法来控制饮食:
孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现,也比较容易筛查出来,通常产妇表现为多饮、多尿的情况,也有可能无任何症状的表现,可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。孕妇在怀孕期间少吃多餐,适当运动,多吃膳食纤维,可以提供怀孕时期所需要的热量和营养的需求,还有可以起到控制孕妇糖分的摄入,然后进行定期产检,。