因为槟榔里面还有其他的添加物，而且长期吃槟榔对口腔也有很大的损害。经常食用槟榔不仅会对口腔内皮肤组织造成影响，而且会造成牙周组织破损，使牙龈红肿发炎，同时对口腔黏膜造成很大危害，最严重者会导致口腔癌。平时可以多吃点新鲜水果蔬菜，多喝水，多注意休息，注意补充维生素，维生素B也可以预防口腔溃疡。平时饮食也要尽量减少辛辣刺激性食物，注意锻炼身体。
会引起口臭的，应该保持良好的口腔卫生状况，如果牙龈周围有牙结石或者有大量的菌斑，就应该及时的进行洗牙，保持好牙周健康。而如果牙龈周围没有见到牙结石，也应该定期的进行洗牙。
冰硼散、青黛散、养阴生肌散、黄连散等，是中药外用治疗口腔溃疡的主要散剂，主要将药物直接喷洒或者是涂抹于患处，就可以起到止痛、敛疮、生肌的作用，可以说是使用简单携带方便而且标本兼治，最适合现在工作忙碌的上班族了，而其中应用最为广泛、疗效最受肯定的应当属于冰硼散。
预防口腔溃疡的主要的方法是科学的因素和多吃蔬果等，适当的补充维生素，才能避免复发的，平时少吃上火的东西，建议平时避免粗糙过烫食物对黏膜的刺激，营养均衡，饮食清淡，保持有规律的进餐习惯。
小儿口腔溃疡即常说的口疮，是常见的口腔粘膜疾病，患病率高。
主要特点是周期性反复，是口腔粘膜局限性溃疡损害，是可以自愈的，在口腔粘膜的很多部位如唇内侧、颊、舌尖、舌腹、舌缘、软腭、前庭沟等都经常出现，严重的会导致于咽部粘膜。病程延长溃疡面积会增大，数目增加，疼痛剧烈，愈合时间更长，会影响日常进食和说话。
吃一些抗病毒类消炎药物，服药期间要注意多喝水，治疗期间不要去人多空气不流通的地方，很容易加重口腔溃疡的问题。出现口腔溃疡可能是由于身体内缺水缺乏维生素导致的，和艾灸基本上没有很大的关系。