一般情况下，婴儿有必要补充维生素AD。
婴儿生长发育需要的脂溶性维生素 AD，主要见于乳类、蛋类、动物内脏等动物性食品中，而深色的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素和维他命 A。因为维他命 A和胡萝卜素难以透过胎盘进入胎儿，所以儿童在出生后就无法获得足够的维他命 A。维生素D的主要来源是阳光下的紫外线辐射，自然食品和母乳中的维生素D含量较低，而儿童的视觉发育、上皮组织的稳定性和完整性、免疫功能和造血功能等方面都有很大的关系。维生素D在骨骼发育和免疫调节方面也很重要，维生素 AD缺乏可能会引起很多疾病，因此家长需要注意婴儿的饮食均衡。
孕前是有必要补充这个的，这个主要是用来预防神经管畸形，兔唇，可以在怀孕前三个月就开始补充，一直到怀孕以后满三个月，平时要注意休息，合理饮食，适当锻炼。另外注意定期进行检查。
婴儿可以根据自身发育等情况来补充的，但是在产后不要过早的用药，因为孩子的肝肾功能是不完善的，不当的用药很可能会出现不良反应的，这段时间应该多注意休息，观察孩子食欲的变化，定期的到医院做体检，需要补充微量元素即可，多增加户外活动可以促进钙元素的吸收的，不要着凉。
补充雌激素可以多吃一些乌鸡、鱼类，还有木瓜，大豆中含有的黄酮素是雌性激素，每天可以喝一杯豆浆，平日里做饭，可以选用葵花籽油，戒掉熬夜、酗酒等不良习性，保持良好的生活作风。
一般来说，大部分甲减患者无法摆脱终身补充激素。
这是因为，甲减患者甲状腺功能不足，血液中甲状腺激素低下，需要一直依靠药物，如左甲状腺素片，维持激素水平。如果甲减患者停药，可能会出现更严重的症状。如果患者想停西药，可以选择使用中药调理，治疗甲减效果也是良好的。比如金匮肾气丸、合附子理中丸、合保元汤等。
这些都是对身体有一定好处，但是并没有补充雌激素的作用的。这个雌激素少是可以适当多吃豆类食物，并且如果选择是药物补充雌激素，是要上医院，一定要专业医生的指导用药。
