小孩手心脚心热，主要是由于疳积、脾虚所致，一般都是三岁以内的婴儿，需要服用一些有营养的食物，让孩子多晒太阳，多通风，有利于身体的康复。
小孩手心脚心热，要及时到医院就诊，不要乱用药。因为小儿手心脚心发烧，一般与疳积脾虚和血虚阴亏有关，这两种情况的治疗方法也不尽相同，要结合具体的症状来进行调理，因此要及时就医治疗。
一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
儿童处于生长发育的巅峰时期，神经系统的发育虽有缺陷，但其自我修复的能力较强。孩子们有良好的睡眠和较长的睡眠。孩子们有很多理由会导致他们的睡眠质量差。宝宝如果不是因为饥饿或者有尿意而发脾气，或者是哭闹不睡，那就需要考虑是否缺钙。儿童缺乏钙是导致睡眠质量差的主要原因。还有可能是发烧、头痛、咽痛等感冒的表现。
一般情况下，小儿睡眠不好可能是睡眠周期、疾病影响等原因引起的，具体分析如下：
1.婴幼儿睡眠时间不合理、作息不当等原因造成的，比如白天睡眠时间太久会引起夜间哭闹、睡眠时间短等。
2.维生素D不足的驼驼症患者会出现夜惊、夜啼、枕秃、多汗、方颅等，可以通过适当的户外活动、晒太阳等方式来缓解。
3.疾病影响：婴儿患有呼吸道疾病、消化道疾病等疾病，由于自身的原因，会导致睡眠质量差、惊醒。
小孩手脚心热可能有以下原因：
1.孩子的新陈代谢旺盛，血液循环加快，身体产热增多而需要通过体表散热，从而感觉体温偏高及手心温度偏高。如果没有其他不适，一般是是正常生理现象。
2.如果孩子在不活动的情况下出现这种情况，应该及时测体温，如果体温正常就没问题，要注意给孩子补水，同时要检查是否缺钙。
3.宝宝上火会出现手心热、小便黄等症状，属内火过胜。
4.宝宝积食，胃先天不足，如果父母过多补给一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重脾胃负担，造成饮食停滞积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象。
一般情况下，宝宝手心热可能是正常的生理现象、上火等原因引起的。
1、正常的生理现象：孩子的新陈代谢旺盛，血循环加快身体，从而通过体表散热，可感觉体温偏高及手心温度偏高，如果没有其它的不适症状，这是正常的生理现象。
2、上火：宝宝手心热可能是宝宝上火的症状，出现手心热、小便黄，属于内火过盛所引起的，可以适量吃降火的水果，如柑橘、西瓜等。
