通常情况下，35岁以上可以通过工具避孕、药物避孕、输卵管结扎避孕等。
避孕的主要手段就是工具，比如安全套，这种避孕方式不仅成功率高，而且操作简单，而且没有什么不良反应，还可以防止某些性病。口服避孕药物、安全期避孕、宫内节育器避孕等，都会对女性的身体造成一定的影响，比如月经周期紊乱、痛经等。不需要生育但无手术禁忌的女性，可以选择采用输卵管结扎。
唐氏筛查下午不能做：
唐氏筛查下午不能做。唐氏筛查下午不能做的，唐氏筛查主要是在空腹状态下，抽取准妈妈血液。并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出唐氏儿的危险系数。一般做唐筛的最佳时间是怀孕的第12~20周。抽血后一周内孕妇即可拿到筛查结果。临床产科医生在根据具体的检查结果做出下一步孕期指导方案。
唐氏筛查的时候，不能进食，不能饮水，这会让检测的数据更加精确。
唐氏筛查是通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数。唐氏筛查在怀孕14-18个星期内是非常好的检测唐氏儿的，只要在12个小时内做2ml的抽血，一个星期后就能知道。孕妇定时到正规的医疗机构进行检查，以了解孩子的身体状况。
任何感染因素不会对唐氏筛查的结果造成影响，所以感冒期间是可以做唐氏筛查的。出现感冒发热的症状是身体免疫力低下的一个反应，不会对检验结果有影响，但是能够反映体质虚弱，孕妇在这期间一定要多注意休息，养成好的生活习惯，适当的运动能够增强自身的免疫力，对胎儿的成长也有较好的作用。
唐氏筛查主要是为了消除唐氏综合征的风险。这个测试主要是血液测试，需要在怀孕15到20周内完成。现在可以在怀孕4个月的时候做这个测试。需要尽快去当地医院进行唐氏筛查，并在医生的指导下补充钙片，防止缺钙引起的腿部痉挛，还需要定期去医院进行产前检查。
刚刚才怀孕三个月，时间还比较短，还不能做唐氏筛查，怀孕第15-20周为唐氏筛查的有效时期。不过要提醒的是，唐氏筛查也只是一项筛选胎儿患唐氏综合征可能性的检查，其结果不是最终诊断，仅仅只是风险系数。
