避免情绪压力刺激和剧烈运动，到医院神经内科就诊检查明确一下，是否存在病理性问题，调节自己的精神状态，舒畅情志，少生气，多沟通，监测血压，若有不适，及时到医院治疗。
如果只是生气以后出现了抽搐停上并没有任何问题，而且抽出的时候并没有意识障碍，是癔症导致，平常尽可能的保持情绪稳定，如果抽搐的时候也有其他不适的症状，就需要及时到医院进行检查，进行针对性治疗。
一般情况下，生气抽搐是指过度换气综合征，具体内容如下：
过度换气综合征主要是由于情绪激动、悲伤、生气等原因引起的过度换气，导致体内二氧化碳大量排放，从而导致呼吸性碱中毒，发病时会出现心跳加快、心悸、出汗、手脚麻木、四肢痉挛等症状。喜欢发脾气的人在日常生活中要注意调节自己的情绪，要注意要有一个好的生活和作息，在面对困难的时候要保持积极的态度。
抽搐和肌肉发生痉挛，跟缺钙、受凉、局部神经血管受压引起都有关系。孩子睡前需要多伸伸腿部，可以睡前喝一杯牛奶，注意保暖，尽量别两条腿叠在一起。最近多观察孩子的情况。
如果是癫痫持续状态的情况下，可以表现为典型的癫痫，比如突然昏迷不省人事、全身僵直，伴有抽搐、角弓反张、口吐白沫等。平时与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。
