一般情况下,高血压可以吃鸡蛋。
蛋黄中的卵磷脂,是一种强乳化剂,不仅可以使血浆中的胆固醇和脂肪颗粒变小且避免其沉积在血管中,还可以维持血液中胆固醇含量的稳定,减少动脉粥样硬化。因此,高血压患者是可以吃鸡蛋的。日常生活中,高血压患者要每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。
高血压患者不建议吃伟哥。因为伟哥有兴奋作用,服用后可能会导致血压急速地上升,有引发心脑血管疾病的风险。而且有一部分降压药物有性功能障碍的副作用,服用一段时间后会出现,一般停药后可以逐渐恢复,不需要特别去治疗。
高血压病在选择植物油方面,可以考虑选择橄榄油,茶树油等,也可以选择玉米油。在饮食方面注意采取低盐低脂饮食,尽量清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。同时需要及时应用一些降压的药物。
高血压患者是可以吃榴莲的。榴莲可以说是水果之王,属于热带水果,含有丰富的维生素,还有各种微量元素,如钾、钙,它们能够维持人体的体液平衡,如果体液平衡了,血压也会相对稳定,所以,榴莲能够起到预防血压升高的作用。在饮食过程中一定要注意不要吃得太多,如果榴莲吃得过多,有可能会造成胃胀、消化功能不良,而且也会引起面红、呼吸困难,可能还会反射性的造成血压升高。
高血压是可以服用灵芝的,但还是一定要规律服用降压的药物。要定期测量血压。保证血压稳定在正常范围内。适当运动,饮食上注意低盐低脂饮食。灵芝被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品,灵芝性味甘、平,归心、肺、肝、肾经。