一般来说,小孩缺铁的食补可以进食含铁元素高的食物。
小孩缺铁可以适当吃含铁元素高的食物,包括鸡肉、牛肉、羊肉等瘦肉类食物;菠菜、韭菜、木耳、海带等蔬菜类食物;或是草莓、苹果、猕猴桃、芒果、火龙果、香蕉、葡萄等水果类食物;也可以适量吃血液制品包括鸭血、猪血等。其中蔬菜类食物还含有丰富的维生素C,可以促进铁剂的吸收,增加补铁效率。
一般情况下,小孩缺钙可以通过以下方式进行食补:
小孩缺钙的最佳方法是食补,可以适当地喝牛奶、豆制品、海鲜、海带、动物内脏等富含钙质的食品。这种食品含有大量的钙质,而且很好的被人体所接受,另外还可以给小孩多摄入含有丰富的维生素D,例如鸡蛋黄,可以促进人体钙的吸收。还要多给小孩多晒阳光,促进肌肤的新陈代谢。
气血亏虚的患者应多吃补气的食物调理身体。具体分析如下:
气血亏虚可以多吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、鸭血、猪血、鸡汤、猪肝、排骨汤、虾皮等食物进行调理,还可以吃枸杞、桂圆、红糖、大枣、葡萄等有养血补血效果的食物来调理身体。平时还要注意多休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,避免熬夜。还应配合使用八珍颗粒、驴胶补血颗粒、黄芪精口服液、当归补血冲剂等药物进行治疗。
宫颈糜烂进行食补的效果是不明显的,治疗宫颈糜烂效果较好的方式是局部用药,不建议宫颈糜烂进行食疗。患有宫颈糜烂建议到医院进行系统地治疗,先到妇科内诊,根据宫颈糜烂面的深浅、大小决定治疗方式。轻度、中度的宫颈糜烂可通过外用药来对症治疗,治疗时间通常在1个月内上药7-10天,这样连续3个月后,在月经周期后复查。若是重度糜烂,可采用物理方法进行治疗,比如电凝、激光、冷凝等。治疗前患者要到医院进行宫颈防癌筛查,只有筛查显示没有异常,才可以进行上药和物理方法治疗。
小儿湿疹的注意事项如下:
第一,不能吃海鲜、鸡蛋、牛奶、肉、鱼、虾等易过敏的食品,以免引起湿疹的恶化。第二,不能让宝宝接触到那些对皮肤敏感的东西,比如尘土,花草,螨虫,皮毛等。第三,要对宝宝的皮肤进行保养,避免对宝宝的皮肤有太多的刺激,洗澡时避免水温过凉过热,避免使用碱性的肥皂等。在清洗的时候,最好是用清水。如果是湿疹,可以在医生的指导下涂抹药膏。此外,宝宝的衣服要选择纯棉透气的,不能穿化纤的衣服。
通常情况下,对于气血亏虚的人群来说,平时可以用大枣泡水喝代茶饮。
猪血补铁补血,强筋壮骨,鸡肉温中益气,甲鱼滋阴养血,海参滋补气血,牛奶补气养血。平时可以多吃一些高蛋白有营养的食物,比如牛奶,猪血,鸡肉,甲鱼等。还可以口服一些具有补气养血作用的药物进行调理,比如黄芪精口服液,当归补血冲剂等。平时注意清淡低盐饮食,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。