尿结石要大量的吃水果和蔬菜，适当增加含膳食纤维的食物。禁食菠菜等富含草酸的蔬菜，可以食用木耳，香菇，豆芽，海带，莲菜等。一般认为避免过多的食用含草酸的食物，比如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶。
可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。多吃木耳，杏，黄豆芽，玉米，非菜，西兰花，燕麦，芹菜，胡萝卜，甘薯，木瓜，豆类，平时多喝水。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。绿叶菜、动物内脏、高盐、高糖、高脂、高蛋白食物要少吃。
尿结石是由于一些细小的石头沉积在泌尿系统而形成的。这些石头往往为钙盐结晶、磷酸盐结晶、碳酸盐混合物而成。大小在几毫米至几厘米之间，尿结石如果存在输尿管部位成为输尿管结石，输尿管结石有可能会影响小便排泄，从而出现肾积水。尿结石如果长在肾脏部位称为肾结石。平时喝水少，喜欢喝咖啡和茶叶水的人群，更加容易形成尿结石。
尿结石不是特别严重，但是如果结石没有及时处理，继续长大，有可能导致肾积水，也可能最终导致肾功能衰竭，也可能出现肾积脓，最后导致单侧肾或双侧肾的肾功能不全。
对于患有输尿管结石的患者在治疗阶段是需要适当的运动，适当的进行一些运动，能够促进人体对药物的吸收和提高结石排出速率，但是千万注意不能做一些比较激烈的运动，对于患者最好做一些肢体运动或者是跳跃运动，这些幅度比较小的运动，能够有利于结石的排出。
