一般来说，后脑勺颈部疼痛可通过以下方法治疗:
一、颈部牵引30分钟，可使头颈部结合处的间隙变宽，可减轻枕神经的压迫，缓解头颈部后部疼痛症状。
二是局部理疗，如超短波、离子导入等，也可促进局部炎症反应消退，缓解疼痛症状。
第三，手法按摩可以放松紧张的颈部肌肉，恢复局部血液循环，改善疼痛症状。
建议及时就医治疗。
脖子后面长好多痘痘，可能是细菌性毛囊炎。
细菌性毛囊炎是毛囊的细菌感染发生的化脓性炎症。一般来说，脖子部位清洁不到位、用力抓挠、身体抵抗力低下等因素可能会导致脖子后面长很多痘痘。患者可以选择口服抗生素，如米诺环素、罗红霉素等，外用清热解毒的药膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等，同时注意饮食健康，少吃辛辣刺激食物。
一般情况下，脖子后面长痘痘可能是梅毒，也可能是毛囊炎等因素造成的，具体内容如下：
1.梅毒：不洁性行为可能导致患者患有梅毒，患者身上可能会出现长疱疹、瘙痒等症状，因此，脖子后面长痘痘可能是梅毒造成的。患者应及时就诊，明确病因后对症进行治疗。
2.毛囊炎：如果患者不注意个人清洁，可能会导致汗液、油脂等过度堆积，可能会诱发毛囊炎，可能导致患者脖子后面长痘痘。患者应养成良好的卫生习惯，要保持皮肤清洁、干燥，以免加重不适症状。
皮脂腺含脂肪量过多，还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长痤疮不过如果油脂多水分又少的话长痤疮的机会就大增了，皮肤缺水加上皮脂腺油脂大量分泌，很容易使毛孔部位堵塞，从而长出痤疮。
宝宝颈部，后脑勺那里长淋巴结应该是衣服摩擦导致的，大多数宝宝都会出现，每天都要注意宝宝的脖子，发现了第一时间用菜油，或芝麻油，桐油等用棉签蘸取擦拭，效果很好。
