手淫五年,身体有点虚弱。

会员110567433 18岁 已回复
我初二开始手淫,刚开始一天一次,后来两三天一次,持续了差不多五年。现在高三。现在我们南方十多度,膝盖及以下比较冷。身体有点虚弱。不怎么感冒,就是比较容易累。想睡觉。想问一问怎么恢复一下。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐琛 医师 景德镇市中医院其他 三级甲等
擅长: 心血管内科:高血压病,冠心病,(急性,慢性)心力...
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您好,根据您的描述及症状表现,首先需要积极改善不良的生活习惯,这是最重要的,其次建议服用金匮肾气丸,或者右归丸,或者桂附地黄丸调理一下。
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许恒参 医师 聊城市第二人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,老年人脑栓塞,脑血栓后遗症
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指导意见:这种情况的发生主要是由于肾阳虚衰导致的,予以长期的手淫有关系,目前需要停止上述不良喜好,使用肾气丸来进行治疗。
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迟明华 医师 五莲县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,急性胃肠炎,胃食管反流病,胃石症,胃肠疾病...
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指导意见:首先不要有太大的心理压力,建议从现在起停止手淫,保持充足的睡眠,不要熬夜,每天适量运动运动,运动的时间或者强度根据自己身体的情况逐步提高。先不要服用一些补肾的药物,先通过生活习惯改变调节一下看看有无改善。
相关问答

考虑脑梗发病一年后仍有肢体,语言障碍等就属于脑梗后遗症了,后遗症期的治疗重点以防止脑梗复发,改善症状为主。脑梗塞后遗症要适当地服用末梢循环改善剂,降低血小板凝集性,降低血脂,营养神经,促进神经细胞代谢,注重血压等治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,小孩身体虚弱可以饮食调理、生活调理。
家长要坚持让小孩三餐规律、营养均衡、平时要养成不挑食、不厌食的习惯,多吃新鲜的蔬菜水果等。可以给小孩多吃、鱼、虾、蛋奶等优质蛋白质,优质蛋白质补充免疫低的作用比较好,优质蛋白质可以有效提高儿童体内抗体的浓度。每天要到户外活动,如玩球、跳绳、小跑等,可以增强体质。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,身体虚弱怀孕有危险,具体内容如下:
女性体质弱,没有好处,还会影响到胎儿的发育。女性如果自身缺乏足够的能量,也要给胎儿补充养分。如果时间长了,胎儿和女性都会营养不良,甚至会在肚子里死去,就算能活着,也会有先天缺陷。在怀孕前要做好准备,在准备怀孕的时候要注意多补充营养的食物,把身体调理好,然后再考虑要孩子。孕妇还可以多吃富含铁、高蛋白的食物,对胎儿的发育和母亲的身体有很大的帮助。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,患者身体虚弱可以吃海参、鸡肉等好。具体情况分析如下:
海参:海参味咸性温,具有补肾益精、养血润燥等功效,可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症。患者吃海参,可以滋补身体,改善患者身体虚弱的情况,还可以补充精血。
鸡肉:患者一般因食欲不振而身体虚弱,因此在饮食上,应多食用高蛋白食物促进身体恢复的同时,还能提高免疫力,鸡肉属于高蛋白食物,因此身体虚弱患者可以吃鸡肉。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

身体虚弱会导致失眠。
体质弱的人容易营养不良,缺乏微量元素和营养素,身体的功能活动需要营养素来提供能量。营养素不足时,人的机体压力机制起作用,引起失眠和不安。失眠严重的话,要去医院看医生,在医生的指导下使用改善睡眠的药。总之,体质弱的人不仅有失眠症状,还有其他身体疾病。因此,平时要进行适当的运动,改善体质,增强免疫力。饮食中多吃维生素、营养丰富的蔬菜、水果和粗粮。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

注意根据天气变化及时增减衣服。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素,充足的睡眠等。增强免疫力,日常应吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。不要一感冒就去打针输液。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。