通常来说，大便干燥喝以下茶好，具体分析如下：
大便干燥是一种常见的症状，如大便困难、便秘、大便带血等。肠道益生菌不足、饮水量少、久坐不动、缺少运动、胃肠消化功能下降、蠕动减弱等是其主要原因。日常生活中要多喝水，可以在水里加入决明子、莲叶、番泻叶等，具有促进消化、促进胃肠蠕动的作用，多吃一些绿色的蔬菜、水果、蜂蜜水。
可以服用药物来进行改善，儿童出现大便干燥，与平时的饮食习惯有关系，比如平时吃水果青菜少，以及肠道菌群失调，消化不良等。所以平时要多吃水果青菜，这样有助于通便。
宝宝大便干燥的情况下，在饮食上让孩子多喝水，多吃含粗纤维的食物，少吃油炸食品，养成定时排便的习惯，若排便困难，可用肥皂条沾水在肛门里外擦，也可以口服益生菌类药物助消化，调理肠胃仍无效的情况下，可口服乳果糖一段时间。
出现大便干燥不好拉，要注意调整饮食，多吃些蔬菜和水果，注意多喝水。要多吃含粗纤维多的食品，适当多喝水，多锻炼身体，定时排便。加强身体锻炼在身体允许的条件下多锻炼是可以缓解的。
拉大便干燥硬还出血是由于便秘大便硬结，平时饮食不规律，作息习惯不好，食入辛辣生冷刺激性的食物有关。
因为大便时用力过猛，会导致肛周粘膜受损，导致肛门皮肤破裂而导致大出血。康复新液，太宁软膏，外用。平时要多吃一些蔬菜、水果，比如芹菜，韭菜，白菜，香蕉，番薯等，多喝水，早上起来要喝一杯白开水，晚上睡觉之前要顺时针按摩腹部半个小时，不要吃辛辣的东西，戒烟戒酒，要有规律的生活作息，保持每日大便通畅，这样才能恢复正常。
儿童大便干燥主要与饮食结构和方式有关。首先要调整饮食结构，多食用膳食纤维，蔬菜中多食用白菜，芹菜等粗纤维绿叶蔬菜。水果中多食用桔子，苹果，香蕉等。可以适当的口服香油或者蜂蜜。适当的吃玉米，高粱米等粗粮，少进食肉类，不要吃辛辣的食物。
