要特别注意时刻观察做手术者的发展,在做完手术之后要注意休息,不要过度的劳累,保持良好的作息时间。术后翻身时留意保持脊柱水平位,勿扭曲。搬动病人时要保持脊柱呈水平位,尤其是高颈位手术,必须加用围领固定后搬动,应留意搬动时颈部不能过伸过屈,以免加重脊髓损伤。
要注意坐立、或伏案工作不要太久,应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳,剧烈运动前,注意准备活动及保护。要连续长时间内服或注射激素类药物,过量应用激素类药物可导致骨质疏松。
多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果类、豆类及海带、紫菜、木耳、菌类等食品。牛奶的营养比较全面,且富含蛋白质、乳钙,易吸收,应提倡每天喝牛奶。对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用。
患者宜食营养丰富、容易消化、性平味甘的食物,如粳米、山药、牛肉、鸡肉、鲢鱼、鳝鱼、大枣、樱桃、葡萄、人参、西洋参、黄芪、胎盘、胡萝卜、豆浆、蜂王浆等。忌食过于油腻厚味的食物。瘫病日久,病属虚证者,饮食宜补养,一般经常吃骨头汤、蛋、猪骨及羊肾、核桃仁等。
颈椎椎管狭窄手术后的康复需要注意的问题有:
1、颈托固定,在手术后一个月内,不要做过多的颈部活动,不要摇头,以免摔倒造成的伤害。1个月后,不需要颈部支撑即可恢复正常的生活。
2、注意颈椎的日常护理,不要长期低头、摇头,要注意调整枕头和调整睡姿,仰卧位时,颈部略微向后倾斜,侧躺时不会向左倾斜。
要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、富含维生素和微量元素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。避免吃辛辣刺激性的食物。避免熬夜,注意多休息,避免受凉,避免长时间低头姿势。