手、脚发麻、胀、四肢乏力，可因生活习惯差、工作习惯不佳、坐姿站姿、弯腰或从事重体力劳动、高血压所致。
出现上述症状，应及时就医，不要盲目服药或打针。推荐颈椎X光片即可确诊，治疗的措施是理疗、牵引及运用活血化淤之药。另外，还可以多运动一下身体，如游泳、慢跑、骑自行车等，以增加新陈代谢。
平时可经常做些颈部慢慢活动保健操，并且注意，睡觉时枕头的高矮应该合适。
心慌、手脚发麻可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是因为心理上的原因，也有可能是因为紧张，紧张会引起呼吸加速，呼吸加速会引起二氧化碳呼出过多，引起呼吸性碱中毒，呼吸性碱中毒会引起心慌、手脚发麻等。还有就是甲状腺功能亢进，会导致心慌、心动过速、手脚发抖、发麻等神经感觉异常。还有可能是因为低血糖引起的，建议及时补充能量。
儿童处于生长发育期，体温调节中枢恶处于发育阶段。儿童出现发热、手脚冰凉是体温上升期，孩子体温还没有达到顶峰。儿童发烧头热手脚凉，这时要做的就是让手脚的温度和头部温度保持一致。手脚搓揉可以促进体温上升，也可以用温水泡脚，当体温达到顶峰时可以用退烧药或者退烧针进行物理降温。在体温升高时要注意物理降温，否则可能会适得其反。
宝宝发烧、手脚冰冷可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这是一种虚冷真热的表现，这是因为小儿的四肢血管比内脏要少，而四肢供血不足，比较容易感冒。此外，婴幼儿的中枢神经系统还没有发育完全，调节体温的能力还不健全，如果气温较低，孩子的四肢裸露在外，久而久之就会有手脚冰冷的感觉。在宝宝发热、感冒、发热的时候，要多给宝宝多喝一些新鲜的蔬菜和水果。
发烧手脚冰凉的原因是因为体温在调节中枢时会先逐渐上升，然后再下降。这是发热前的寒战情况，要及时观察发热的温度，如果温度比较高，需要在医生指导下选择退热药物治疗，在治疗时也可以结合冰敷的方式做物理降温。日常生活当中也需要多喝一些温开水，并且适当的吃一些含有蛋白以及脂肪的食物，能够让身体营养均衡，也可以提高自身的抵抗力。
一般情况下，新生儿手脚冰凉可能是生理性的，也可能是病理性的，具体分析如下：
新生儿的微循环没有成年人那么活跃，体温的调节中心也没有成年人那么发达，如果气温太高，会导致机体的微循环紊乱，出现手脚发冷的症状。发热之前常表现为病理性的肢体厥冷，这种症状在发热后容易引起抽搐；如果孩子出现了心力衰竭、四肢冰冷、头部发热、嗜睡等症状，需要进行体温检测，如果是正常生理性原因，可以适当的进行保暖。
