高中生白天上课爱睡觉

匿名 16岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
高一新生自己调节的不太好,白天上课爱犯困,晚上睡不好,早起又怕起晚了,早早醒来,靠喝咖啡提神,伤身体,有没有什么提神的好方法?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈达 主治医师 天津市南开医院其他 三级甲等
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
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指导意见:你好,其实最好的提神方法就是运动,每日保持一个小时的有氧运动多可以有效改善身体的多项指标。推荐每日快走1小时。
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李伊文 主治医师 黄冈市黄州区中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:内科综合
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指导意见:你好,不知道你平时睡眠时间是好充足,如果睡眠时间不充足的话,那么这种情况是容易出现发困的情况,因此首先需要解决睡眠不好的情况,可以考虑服用安神补脑液进行治疗,来改善睡眠,看第二天是否能够缓解一下症状,同时饮食需要清淡为主,不吃辛辣刺激性的食物,平时避免熬夜学习,不能过度依赖提神的食物或者药物,有可能会导致过度兴奋影响的大脑皮层,这种情况过度兴奋之后,有可能会就出现容易疲倦的情况,请给我的回答作出评价,谢谢
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孔令和 主治医师 惠民县人民医院内科 二级
擅长:肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,...
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指导意见:你好根据你的描述可能是因为学习压力太大引起的上述神经衰弱导致的上述不适症状,建议按时作息,不要喝浓茶咖啡,多活动锻炼身体,上课认真听讲找到适合自己的学习方法,可以口服健脑补肾丸治疗
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不放心的话,应该去医院检查一下,根据检查报告再做相应的治疗。宝宝睡眠时间是比较长的,大约二十几个小时,多让宝宝睡眠,有助于宝宝的生长发育,宝宝在子宫内的环境比较有安全感,所以在出生以后环境不适应,一定要注意房间的安静,东西轻拿轻放。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

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高中生可以接种HPV疫苗,但并不是强制的。
HPV疫苗接种并不强制,如果高中生年纪符合HPV疫苗的接种要求,一般可以接种。HPV疫苗可以在一定程度上预防HPV感染,建议按需接种。
HPV疫苗一般是在胳膊上进行肌肉注射,在注射完以后,需要注意局部皮肤清洁、干燥。

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高中生失眠的原因如下:
1、情绪性性疾病:高中生面临高考等巨大的学习压力、学习紧张,容易患有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。
2、神经衰弱综合征:比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。
3、器质性疾病:比如贫血、营养不良等。
患者应针对性地进行综合治疗,在医师指导下进行药物治疗。此外还应该具有家庭、学校、社会的关怀,并且创造良好的环境,以减轻压力、锻炼身体、补充营养、保证合理的作息制度等。经过多方面调整以后,可以取得很好的治疗效果。

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