吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面，通常要根据食品的升糖指数来判断，如果这些食品的升糖指数很低，那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重，比如芹菜，秋葵，菠菜等，这些东西的升糖指数都不会很高，还富含大量的纤维素，可以适当的多吃，有助于控制血糖。但马铃薯，红薯等食物含有大量的淀粉，升糖指数要高于其他富含纤维素的食物，可能不利于血糖的控制。
怀孕时高血糖对于宝宝的影响也比较大。
孕妇在孕期出现血糖高的情况，一般会表现为口渴，多吃，消瘦多尿等症状。孕妇血糖高容易导致胎儿畸形、巨大儿或流产等。所以孕妇在妊娠期必须积极控制血糖，比如适当的增加一定的运动量，其次还可以在医生的指导下使用胰岛素来控制血糖的持续升高。并且在治疗期间需要注意饮食，并定期进行复查，明确自身血糖情况。
血糖控制不好，容易引起很多糖尿病并发症，如糖尿病眼底病变，引起视力异常。糖尿病肾病，容易引起肾功能衰竭。糖尿病末梢周围神经炎，导致手指发麻，活动不灵活。要尽量调整好血糖。
孕妇的血糖高控制就是一个从饮食、运动方面。让大夫安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。平时尽量少吃含糖量较高的食物，水果也是不可以的。
孕期血糖高9.0，对宝宝的影响很多：1.怀孕早期如果血糖高到9.0，有可能会导致流产，甚至于胎儿畸形。2.孕中期血糖高9.0有可能导致胎儿发育缓慢，而且心脏出现问题。3.孕晚期血糖高9.0有可能造成巨大儿或心肺功能发育不全。血糖高9.0对孩子的影响挺大的，孕妇怀孕期间一定要减少糖分的摄入。
