给宝宝选择一个合适的睡袋，睡袋过大或者过小孩子都会出现不舒服，选择分腿的睡袋，宝宝好动，腿被束缚住，不能自由的活动和翻身，会出现哭闹会出现蹬被子。在宝宝睡觉的时候穿一个小背心或者是浴袍防止受凉。
也有可能是孩子长期在一边咀嚼，导致牙齿咬合不正常，晚上睡觉时也会有磨牙的情况。孩子在白天学习紧张，精神紧张，容易导致夜间睡眠时磨牙。
小孩子在晚上睡觉的时候经常磨牙，很有可能是由于孩子的牙齿有龋齿，但是没有及时的进行龋齿的补牙，导致了牙齿的咬合不正常，导致了孩子在晚上睡觉的时候总是会磨牙。建议及时就医，建议孩子牙齿情况。
睡觉不安稳和肠蠕动肠痉挛有关系，如果经常吞咽的话，就需要考虑的口水问题比较多。可以看看白天的唾液是否分泌旺盛，可以去儿科进行喉咙位置的检查排除一下咽喉位置的问题，当然咽喉位置最主要的就是咳嗽。
任何一种睡姿都有优点和缺点，如心脏因为保护在胸廓之中，所以左侧卧位并不会受到很大的压迫。父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸，趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育，只需要不定时翻身就行。
孩子晚上睡觉时总是冒牙。磨牙可能是由缺钙引起的。孩子应该补充钙和维生素D，以便晒太阳和促进钙的吸收。它也可能是由消化系统中的寄生虫引起的。应该注意帮助孩子做好卫生工作，饭前便后洗手，不要吃手，经常剪指甲等。平时要多喝水，多运动，养成良好的生活习惯。
孩子发烧的时候精神可能不太好，身体疲乏，喜欢睡觉这是正常的。但是如果孩子的体温已经恢复到正常了，仍然精神不太好，老是睡觉，这种时候就需要去做一下相关的检查，排除脑炎的可能性。
