蜂蜜加白醋主要是用白醋和蜂蜜混合在一块以后制作而成的一种食品。这种食物摄入体内之后可以有效的起到润肠通便的功效，可以促进肠道的消化液的分泌，对于肠道干燥导致的便秘现象有辅助治疗作用。而且可以补充丰富的糖分，对于气血亏虚导致的头晕、头痛有改善功效。
白芨中含有淀粉、葡萄糖等营养物质，具有消肿止咳、止血、补肺的功效，可以用于治疗心口疼痛、流鼻血、胃出血等；蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以增强胃肠蠕动，增强抵抗力，改善睡眠质量等。
因为鲜羊奶中含有一定的膻味，所以加蜂蜜既可以去除它的味道，也能使羊奶更加的好喝，也因为蜂蜜当中含有大量的氨基酸以及其他的矿物质，可以帮助人体促进吸收牛奶中的蛋白质以及脂肪。同时在喝羊奶的时候可以在饮食方面吃一些蔬菜水果，补充体内的维生素和钙质，平衡自身体质的微量元素，在平时要多注意喝水，保证身体的水分充足。
酸奶可以加蜂蜜，酸奶加蜂蜜可以增强人体的免疫功能，抵御外界的病毒入侵。每天分早晚两次食用，每次一杯，每杯掺入一小勺蜂蜜，可大大增加体内的生物免疫能力。在遭到生物武器侵袭时，可免受或减轻生物毒素造成的伤害。
枇杷泡酒可以加蜂蜜，口味清新，不管是枇杷花、枇杷叶还是枇杷根都可以虽然不是用它治病，但是有虚寒体质的人还是不能吃的，不过泡酒就无所谓了，只要不是枇杷花过敏就成。不过治疗还是到当地正规医院进行系统检查和治疗。
桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏，具有良好补肾，改善神经衰弱和失眠症状的效果。桑椹里含有大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。
